Vas a la playa y de repente, ves una tienda de SUP y docenas de personas en el agua paradas en una especie de tabla con un remo.
¿Están navegando? No del todo, pero tampoco están surfeando, así que, ¿qué es?
Se trata del stand up paddle boarding, y hoy estoy aquí abordando todos los aspectos básicos tales como: qué es exactamente el SUP, qué es el paddle boarding y cómo se empieza.
¿Listo? Vamos a remar en dirección al mundo del SUP o como me refiero más abajo SUPing.
¿Qué es el Paddle Surf?
Como su nombre indica, significa «Stand Up Paddling» (que vendría a traducirse como «Remar de Pie», pero la verdad es que nadie lo hace y adopta el anglicismo), y ya sea yendo a un río, un lago, el mar o el océano, estoy seguro de que te has dado cuenta de que la gente lo practica. A veces incluso puedes ver de 2 a 3 personas y hasta 8 en una tabla remando o simplemente disfrutando, flotando en el agua.
Desde familias que disfrutan de la tranquila navegación hasta entusiastas del yoga que practican poses en el agua, pasando por surfistas, adictos a las carreras, gente que hace ejercicio o simplemente individuos a los que les gusta remar y explorar las aguas profundas.
Si te preguntas qué es el Paddle Surf, estoy seguro de que también has visto cómo hay una gran cantidad de tablas en el mercado. Diferentes tamaños, formas, colores con montones de equipamiento y accesorios chulos que hacen que este deporte acuático sea más seguro e incluso más divertido.
Sin más dilación, ¿por dónde empiezo? Bueno, comenzaré hablando de…
Qué es el Paddle Surf: La historia del Paddle Surf e invenciones de tablas
Este deporte tuvo su origen en las islas hawaianas hace algunos siglos. Pero no se inició como un deporte. La gente de entonces usaba este tipo de tablas para cruzar el agua de un lugar a otro y para pescar en ellas 🎣.
Posteriormente, en los años 50 y 60, hubo algunos inventos de tablas más modernas que pudieron ser utilizadas para todo tipo de deportes. Aún así, el SUPing ganó popularidad en algún punto de la década del 2000, cuando una multitud de tablas comenzaron a aparecer en el mercado, desde las de epoxi hasta las hinchables de PVC de todas las formas y tamaños, adaptándose a las necesidades de cada uno.
Qué es el Paddle Surf: ¿Por qué se ha vuelto el SUP tan conocido?
Además de la naturalidad relajante que entraña el flotar en el agua, el stand up paddle boarding es muy conocido por sus fantásticos beneficios para la salud. Puedes trabajar los músculos de todo el cuerpo en el agua, además de estar al aire libre, donde absorbes la luz del sol y respiras aire fresco. ¿Cómo no va a ser increíble?
El remo o paddle (me referiré a este deporte de diversas maneras) es tan versátil que permite deportistas de cualquier edad y nivel de actividad, gracias a su sencillez en el aprendizaje. También hace que tu cuerpo avance hacia su forma óptima.
Como es una actividad intensa, quema un montón de calorías, pero ni siquiera te das cuenta, lo que es realmente perfecto para los que estamos cansados del gimnasio.
Probablemente otra cosa que hace que este deporte sea tan accesible es la invención de varios tipos de tablas que se han vuelto más al alcance de todas las personas. Antes sólo existían tablas rígidas o de epoxi para el paddle boarding, las cuales no sólo eran bastante caras, sino que también eran difíciles de transportar, almacenar y llegar al agua con ellas era una tarea épica. Me imagino que te va quedando más claro qué es el Paddle Surf.
Hoy en día, no sólo hay tablas de epoxi más ligeras y de mayor calidad con precios inferiores, sino que cuando se inventó la tabla hinchable de paddle, cambió todo el juego.
Esto es lo que deberías esperar que cueste una buena tabla de epoxi o hinchable para ti. En el mercado se ofrecen muchas opciones, y ese artículo te da la mejor perspectiva de los precios.
Volviendo a los beneficios de ser dueño de una tabla hinchable, ya no tienes que contar con un gran garaje u otro lugar de almacenamiento seguro y seco para guardar tu tabla durante todo el año. Ahora puedes meter fácilmente una tabla de paddle de 9, 10 o incluso 12+ pies en una mochila junto con la bomba y otros accesorios, y ya estaría todo listo para salir.
Dicho esto, antes de pasar a lo que es el paddle boarding y todo lo que significa SUP, es importante señalar que no todas las tablas de paddle están hechas del mismo modo. Aparte de la diferencia de precio, tienes que saber cómo elegir la tabla de paddle correcta según tus necesidades.
Esto se debe a que se ofrecen muchos tipos de tablas de paddle para diversas actividades en el agua de las que hablaré más adelante en el texto, así que saber exactamente lo que necesitas es fundamental.
Qué es el Paddle Surf: El futuro del SUP
Con tantísima gente interesada en el stand up paddle boarding, es natural que en el futuro se desarrollen todas las tablas para hacerlas mejores y más rápidas. Para ofrecer una navegación más suave y para que sea utilizada cada vez más en actividades distintas.
Antes solo se podía remar, ahora puedes usar tu tabla en todo tipo de aguas. Desde olas y rápidos de aguas blancas hasta lagos tranquilos, y para todo: desde el surf hasta el yoga, tu tabla lo soportará si eliges el tipo correcto, por supuesto.
Prácticamente, cuanto más larga y estrecha sea tu tabla, puedes anticipar que será más rápida. Las tablas estrechas son generalmente para los piragüistas más experimentados, ya que pierden la estabilidad para ganar en velocidad y maniobrar mejor. En esta categoría, puedes encontrar las tablas de paddle de carrera o de travesía, que suelen tener más de 12 pies de largo. Sin embargo, las tablas más cortas y estrechas ofrecen más agilidad y respuesta ante las olas.
Por otra parte, tienes las tablas más redondeadas y anchas que son más versátiles y permiten todo tipo de actividades como remar tranquilo, pescar, yoga y ejercicios, y son excelentes para quienes reman por primera vez.
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Qué es el Paddle Surf: ¿Cuál es tu tipo de tabla para SUP?
Al principio, te sugeriría que alquilases una tabla unas cuantas veces solo para tener una idea antes de comprar tu primera tabla.
Por supuesto, para aprender a cómo practicar el paddle boarding, tienes que ser persistente.
Cáete 100 veces, levántate 101, y rema, me gusta decir.
Así que, no te desanimes si estás más fuera de la tabla que sobre ella al principio. Todos hemos pasado por eso.
Ahora, dicho esto, revisemos todos los tipos de tablas en el mercado, las posibles actividades, y como tu tabla puede afectar tu navegación.
Qué es el Paddle Surf: Los distintos tipos de tablas de Stand Up Paddle (SUP)
Antes que nada, existen 3 tipos diferentes de tablas de paddle:
- Tablas hinchables
- Tablas de epoxy
- Tablas de paddle de tapa blanda
La tabla hinchable de paddle atrae toda la atención y popularidad, no sólo porque es ligeramente más barata, sino también porque es la tabla más fácil de manipular cuando no está en el agua. No requiere mucho espacio de almacenamiento, y puede ser la más sencilla de proteger y almacenar cuando no se usa. No te preocupes, solo porque puedan ser ligeramente más baratas, no quiere decir que no sean de calidad. Estas tablas están construidas con tecnología de puntada de gota de grado militar. No obstante, asegúrate de elegir una que esté hecha de 2-3 o más capas de PVC para que sea lo suficientemente resistente y duradera en todo tipo de condiciones.
La tabla de epoxy o tabla rígida son las primeras tablas de paddle que se inventaron, y son las que llevan más tiempo en el mercado. Estas tablas son irremplazables cuando se trata de rendimiento en ciertas circunstancias. Y como han existido durante la mayor parte del tiempo, tuvieron la mayor oportunidad de ser desarrolladas para todo tipo de actividades acuáticas. Las tablas de epoxi están construidas con espuma EPS y múltiples capas de fibra de vidrio y resina epoxi. Este tipo de construcción perdurable previene todo tipo de daños y arañazos.
La tabla de paddle de tapa blanda es la única fabricada mayormente para remar con familia en un lago tranquilo o en una bahía del océano. Su cubierta blanda está hecha para que el que rema pueda ganar estabilidad a través de un material esponjoso y suave. Esto hace que estas tablas sean extraordinariamente cómodas para los principiantes y que puedan aguantar todo tipo de actividades.
Estás por la mitad de mi artículo-guía sobre qué es el Paddle Surf y creo que vas teniendo cada vez menos dudas 🤓.
Qué es el Paddle Surf: Los distintos tipos de actividades
El significado de que es el Paddle Surf hoy en día es muy versátil, porque existe una gran variedad de actividades que se pueden hacer en el agua. Hay muchas tablas de paddle diseñadas para deportes específicos al aire libre, como:
- Yoga
- Pesca
- Remada de relajación junto a tu perro
- Carrera
- Travesía
Con todo ello, echemos un vistazo a qué tablas son las idóneas para según qué actividad.
Tablas de Paddle Surf de Todo Terreno
Estas tablas son ideales para los que empiezan con el paddle boarding. Gracias a su forma ancha y su gran tamaño, las tablas todo terreno ofrecen una excelente estabilidad y son ideales para el yoga, el paddle relajante, las travesías e incluso para llevar a alguien más a bordo.
Tablas de Paddle Surf de Travesía
Resultan ideales si quieres remar a lo grande y llevar contigo material adicional como bolsas de acampada, cámaras y lo que puedas necesitar. Son anchas, pero más largas que las SUPs todo terreno, dejando más espacio para los equipos auxiliares.
Tablas de Paddle Surf Multi-Personas
Perfecto para familias o aventuras de remos con tus amigos; en estas gigantescas tablas de paddle pueden caber hasta 8 personas encima. Además, cuentan con muchas correas y espacio adicional para todo el equipo que puedas llevar a bordo, como comida, bebidas, cámaras, equipo de acampada, etc.
Tablas de Yoga
Hacer yoga en una SUP exige una tabla ancha, larga y muy estable para que te sientas seguro en el agua en todo momento. También es genial contar con una almohadilla de cubierta de cuerpo entero para aumentar la estabilidad.
Tablas de Paddle Surf de Carreras
Con una forma mucho más elegante, estas tablas de carreras son largas, pero estrechas. Con este diseño, son perfectas para los usuarios experimentados, que no necesitan mucha estabilidad en sus tablas, pero sí velocidad y agilidad.
Tablas de Paddle Surf para Surfear
Estas tablas de paddle también cuentan con una forma elegante y una gran velocidad, pero a diferencia de las SUP de carreras, también son más cortas. Esto permite aumentar el control y maniobrar sobre las olas. Estas tablas son extra duraderas y duras, también más resistentes que todas las demás tablas, que ofrecen un rendimiento excepcional para todo tipo de surf.
Tablas de Paddle Surf para Aguas Blancas
Tablas específicamente diseñadas para los rápidos, que deben tener lados altos para que puedan emerger del agua. Estas tablas están hechas para ser extra resistentes y robustas, pero también ligeras y ágiles para enfrentarse a cualquier velocidad del agua.
Tablas de Paddle Surf para practicar Windsurfing
Estas tablas suelen ser el tipo de tablas de SUP todo terreno, o SUP sólo hechas para el paddle boarding con un toque adicional. Son capaces de convertirse en una tabla de Paddle Surf para windsurfistas.
Tablas de Paddle Surf para Niños
Con un diseño mucho más liviano, estas tablas son anchas y estables, aunque más cortas, para que el niño se sienta estable y seguro en el agua. Las tablas infantiles también son muy fáciles de transportar y maniobrar para que los niños aprendan a remar con facilidad.
Qué es el Paddle Surf: ¿Cómo mantenerse seguro cuando practicas paddle boarding?
La seguridad es lo primero en el paddle boarding. Los siguientes accesorios no solo harán que te sientas más seguro en el agua, sino que también convertirán la experiencia del SUPing en algo más disfrutable.
Pues aquí te explico qué se incluye con la compra de las tablas:
Los paquetes de tablas hinchables de paddle normalmente vienen con:
- Bomba manual
- Aleta extraíble
- Remo o pala
- Correa
- Mochila para cargarla
Las tablas de epoxy y de tapa blanda suelen incluir:
- Aleta de fibra de vidrio
- Correa
- Remo o pala
Además de lo que se incluye en los paquetes de las tablas, también está el equipo que necesitarás en función del tipo de paddle que hagas. He aquí tu paquete básico.
Lista de control para la práctica de paddle boarding:
- Protector solar
- PFD (chaleco salvavidas)
- Agua potable
- Aperitivo(s) ligero(s)
- Bañador o indumentaria de entrenamiento
- Gorra
- Botiquín
Qué es el Paddle Surf: El resumen
El SUPing es divertido y excitante, y ofrece muchas posibilidades para mantenerse activo y disfrutar del agua. Sin embargo, mantenerse seguro es la prioridad número uno de todos los que practican este deporte, así que también debería serlo para ti.
No importa cómo esté el día, los elementos de la lista anterior deben llevarse siempre. También hay un principio a seguir, y es que:
¡Si las dudas te asaltan, al agua no salgas!
Si el clima te parece que puede ser inestable, espera un poco o pasa de largo, a menos que vayas a remar muy cerca de la orilla, pero entonces ¿¡dónde está la diversión ahí!?
Por eso, para mayor seguridad, evita remar cuando y donde la lluvia, los vientos fuertes o una tormenta están al caer.
Las condiciones climáticas de los lugares donde hay agua pueden cambiar muy rápidamente, así que es mejor mantenerse a salvo que arriesgarse. Siempre comprueba la previsión meteorológica, pero también la información de las mareas para estar más seguro. De lo contrario, no eres el único que está en peligro, sino también tus potenciales salvadores.
Además, asegúrate de vestirte siempre de acuerdo con el clima. Los trajes impermeables son siempre una gran idea para una mayor protección en las aguas frías, el sol y el viento. Hay algunos grandes artículos que he escrito en profundidad en el pasado sobre la información de los trajes impermeables como la guía de temperatura para la compra de trajes impermeables, y cómo funcionan los trajes de neopreno, y cómo cuidar correctamente de uno.
Asegúrate de reunir toda la información necesaria antes de comprar un traje de neopreno o de ir a practicar paddle boarding. También hay paquetes y bolsas impermeables de diferentes tamaños que ayudan a que la comida, el teléfono y otras tecnologías se mantengan siempre secas y seguras. Así que, ¡asegúrate de estar preparado!
Y eso es todo, mis queridos compañeros de paddle. Ahora estáis informados sobre el significado de SUP y lo que es el Paddle Surf o paddle boarding. He disfrutado de este deporte durante muchos años, y todavía sigo haciéndolo. Desde los ríos a los lagos y océanos, el paddleboard tiene algo para todos y es una manera fantástica de alejarse del mundanal ruido y disfrutar de la naturaleza mientras te mantienes activo.
Me encantaría comunicarme contigo a través de mi cuenta de Facebook e Instagram su quieres obtener más consejos y recomendaciones sobre tablas de paddle, sobre qué es el Paddle Surf, kayaks y todo lo relacionado con los deportes acuáticos.
¿A que ya no te preguntas qué es el Paddle Surf? (O eso espero) Simplemente pilla tu tabla de paddle preferida, algunos accesorios, transpórtala de forma segura a tu lugar favorito, y ya estarás listo para entrar al agua.
Reseña escrita por: Tom
¡Hola! Me llamo Tom. Durante todo el año trato de estar sobre una tabla de paddle tanto tiempo como sea posible. Leyendo este blog estarás al día de todo lo que pruebe en el agua :)
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