Hoe trek je een wetsuit aan?

Hoe trek je een wetsuit comfortabel en zonder veel gedoe aan?

Man, wat heb ik hier een strijd mee gehad. Als ik terugdenk aan mijn vroege sup- en surfdagen, was het moeilijkste deel niet 100 keer per dag van mijn board vallen, maar het daadwerkelijk mijn wetsuit aantrekken.

Dit wás het meest vermoeiende deel van het suppen, naarmate ik vaker een wetsuit aantrok, kwam ik erachter dat het eigenlijk supermakkelijk is!

Dus mede suppers, lees verder en maak het je zelf gemakkelijk.

Man-Walking-Beach-Board

Hoe trek je een wetsuit aan?

Voordat ik je meer vertel over mijn persoonlijke ervaring om een wetsuit gemakkelijk aan te trekken, moet je weten dat een aantal dingen ervoor kunnen zorgen dat je een wetsuit moeilijk aan krijgt. Het ligt niet altijd de techniek, soms is de wetsuit gewoon te strak.

Als je bijvoorbeeld het gevoel hebt dat je wetsuit je ademhaling of de doorbloeding op sommige plekken beperkt, dan is de wetsuit te klein en heb je een grotere maat nodig. Als de wetsuit oncomfortabel rond je nek zit, dan is het ook zeker te klein en moet je het niet dragen.

Je moet niet denken dat de wetsuit naar mate van tijd wel beter gaat zitten. Het is NIET gemaakt om zich aan te passen, het moet in dezelfde vorm blijven van de eerste tot de laatste keer dragen. Het neopreen rubber is maar tot op zekere hoogte gemaakt om flexibel te zijn. Neem één of twee maten groter als de wetsuit te strak zit.

Wetsuits zijn gemaakt om je warm te laten voelen, door het circuleren van water te stoppen. Als een wetsuit zo strak zit, zal er een opening ontstaan bij je rug. Hierdoor zal er water in de wetsuit circuleren en dit zal het vermogen om je warm te houden tegengaan.

Maar, hoe weet je nu of je wetsuit goed zit? Natuurlijk kan het aantrekken van de wetsuit je al wel vertellen of het te klein of te groot is, maar er zijn nog andere zaken waar je op moet letten. Wanneer je een wetsuit gaat kopen, is de pasvorm het enige wat je zonder compromissen goed wilt hebben.

Wellicht ook interessant voor jou…

Nu dat duidelijk is, laten we het dan hebben over …

Man-Putting-On-Wetsuit how to put on a wetsuit

Hoe trek je een wetsuit aan: wetsuit maatvoering en pasvorm

Als je op zoek gaat naar een wetsuit, houd er dan rekening mee dat de maatvoering per merk kan verschillen. Ook al zou je goed naar de maattabel kijken, het kan dus toch nog fout gaan.

Laten we bij de basis beginnen.

Hoe lees je een Wetsuit Maattabel

Je begint met de twee belangrijkste referenties; de hoogte en het gewicht. Vervolgens heb je de borstafmeting. Die moet ook goed zitten, zodat de wetsuit niet te veel drukt of te los zit.

Als je de verkeerde borstmaat hebt, kan het lastig zijn om in een wetsuit te komen, of het kan heel nauw aanvoelen bij de armen, wat niet ideaal is als je gaat suppen.

group-people-surfboards-wetsuits

Hoe moet mijn wetsuit zitten?

Het kan soms voorkomen dat je buiten de maattabel van een bepaalde wetsuit valt, maar je tocht denkt dat de wetsuit goed past. Ik raad je echter wel aan om een wetsuit te vinden die binnen je maten valt. Op deze manier weet je zeker dat je de juiste keuze maakt.

Daarom moet je een wetsuit uitkiezen die goed zit, bijna als een soort tweede huid. Je bewegingsruimte moet niet beperkt worden, zodat je je gemakkelijk door het water kunt bewegen. Anders zul je snel moe worden.

De mouwen (bij een ‘full-length wetsuit’) moeten tot je polsen zitten en bij je benen tot net boven het enkelbot. Er mogen geen gaten, zakken of rollen neopreen zitten. Belangrijk om te weten, is dat je wetsuit loskomt en comfortabeler aanvoelt zodra het nat wordt. Wanneer je de wetsuit een aantal keer gedragen hebt, zal het neopreen een “geheugen” ontwikkelen en zich nog beter aan je lichaam aanpassen.

Maak je geen zorgen over het extra neopreen bij je oksel. Fabrikanten plaatsen daar extra materiaal om vermoeidheid te voorkomen en het bewegingsbereik te vergroten, aangezien 90% bij het surfen bestaat uit peddelen.

Man-wetsuit-beach

Hoe trek je een wetsuit aan: wat als ik de verkeerde maat kies?

Wanneer je wetsuit niet goed zit en het is te klein, dan zal je beperkter kunnen bewegen en zal het niet zo comfortabel zitten.

Als je niets onder je wetsuit draagt, en hier kun je lezen waarom ik het dragen van onderkleding aanraad (lees mijn artikel ‘wat te dragen onder een wetsuit’), dan zal een te kleine wetsuit tegen je huid gaan wrijven en schuren.

Daarnaast, als je een te kleine wetsuit aantrekt, dan creëer je veel spanning op de naden, waardoor deze sneller gaan lekken en afbreken en het neopreen dunner wordt.

Aan de andere kant, als je wetsuit te groot is, dan kun je ‘m gemakkelijk aantrekken, maar dan werkt het hele waterleksysteem niet goed. In plaats van een klein beetje water binnen te laten om je warm te houden, zal het constant het warme water eruit spoelen en nieuw, koud water binnenlaten. Dan kun je net zo goed geen wetsuit dragen.

wetsuit-beach-fog

Hoe trek je een wetsuit aan: wat als ik tussen twee maten val?

Dit is waar sommige mensen vastlopen en niet weten wat ze moeten doen.

Het beste wat je in dit geval kunt doen, is beide maten uitproberen en kijken welke maat je de meeste bewegingsvrijheid geeft, zonder dat het te los zit. Neem de lengte en gewicht als belangrijkste meting en kijk dan naar de borstomvang.

Als je de ruimere maat kiest, bedenk dan dat wetsuits de neiging hebben om wat losser te worden als je in het water zit. Neem dus niet een te grote maat, want dan krijg je het probleem waar ik het eerder over had.

Kies je de strakkere wetsuit, houd dan rekening met je gewichtsschommelingen en dat het lastiger zal zijn om ‘m aan te trekken, vooral als je niet erg flexibel bent in je bovenlichaam of als je slechte schouders hebt.

Ik wil nog een ding benoemen voordat ik je vertel hoe je een wetsuit eenvoudig aantrekt, en dat is …

water-board-wetsuit

Hoe de pasvorm van de wetsuit invloed heeft op flexibiliteit, warmte en duurzaamheid

Flexibiliteit betekent bewegingsbereik. Wanneer je een strakkere wetsuit kiest, zal het bij de romp korter zijn, onprettig bij de borst zitten en kortere mouwen hebben, waardoor je armbewegingen beperkter worden.

Ook de duurzaamheid hangt af van de juiste pasvorm. Als je bijvoorbeeld een te strakke wetsuit kiest, zullen de naden uitrekken en afslijten door de extra spanning die erop komt te staan.

De warmte van je wetsuit is ook van belang als het gaat om de juiste maat en pasvorm. Als je wetsuit te groot is, komt er steeds vers water in terecht. Dat is wel het laatste wat je wilt!

Een te losse wetsuit laat water toe bij de enkels, pols en rond je nek, wat je makkelijk koud kan maken en kan ervoor zorgen dat je je wateractiviteit eerder beëindigd. Dat zou zonde zijn, toch?!

Nu dat duidelijk is, en je weet zeker dat je wetsuit perfect past, is het tijd om je te vertellen hoe je je wetsuit op verschillende manieren eenvoudig aan kunt trekken. 

Handige instructievideo van hoe je een wetsuit aantrekt

5 eenvoudige manieren om je wetsuit aan te trekken

Je zult me hier later dankbaar voor zijn! 😅

  1. De binnenstebuiten truc: Nadat je je wetsuit helemaal binnenstebuiten hebt gekeerd, trek je het aan door een voet erin te steken tot de enkel. Rol dan de wetsuit op en doe vervolgens hetzelfde met je andere been. Daarna volgt de romp en als laatst je armen.
  2. Geef de wetsuit eerst water: neem je wetsuit mee het water in en trek het daar aan, terwijl je het water tussen je huid en de wetsuit laat komen. Zo gaat je wetsuit moeiteloos aan.
  3. De plastic zak: Dit is echt mijn favoriet! Neem een gewone boodschappentas en plaats deze om je voet. Schuif dan je voet in de wetsuit en stap uit de plastic zak. Herhaal dit met beide benen en armen.
  4. Trek duikkleding aan: Als niets helpt, dan is een beetje hulp van buitenaf niet verkeerd. Duikkleding is geweldig als onderkleding voor je wetsuit. Het zorgt er niet alleen voor dat je de wetsuit makkelijk aantrekt, maar het je ook beschermt tegen kwallen en koraal.
  5. Glijmiddel op waterbasis is je redder in nood! Elke glijmiddel op waterbasis kan je helpen om je wetsuit gemakkelijk aan te trekken. Gebruik het glijmiddel op de nauwste delen.
Man-Wetsuit-Half-Off

Nu we het toch over vloeistoffen hebben, deze dingen moet je NOOIT gebruiken:

  • Alles op oliebasis: olie maakt het niet alleen lastiger om je wetsuit aan te trekken, maar zal op den duur ook het neopreenmateriaal beschadigen..
  • Zepen of shampoos: Zeep, reinigingsmiddelen, shampoos of conditioners als glijmiddel is een van de slechtste ideeën die je kunt bedenken.

    Ze blijven op je huid zitten en gaan irriteren als je je wetsuit aanhebt. Bovendien komt het in het water terecht, en je wilt het water waarin je supt of surft zeker niet vervuilen. Niet doen dus!

    Conditioners en shampoos laten resten achter op het neopreen en maken het na verloop van tijd stijf en krakend, waardoor het beschadigt.

    Gebruik alleen speciale shampoo voor het wassen van je wetsuit. Lees meer over hoe je een wetsuit kunt wassen.  
€14.00
Op voorraad
Hoe trek je een wetsuit aan? 1 Bol.com

In sommige gevallen verdien ik een commissie als je besluit een product aan te kopen via mijn link. Dit kost jou niets extra's, maar zorgt er wel voor dat ik de hostingrekening kan betalen 😊! Wil je hier meer over lezen, bekijk dan mijn affiliate disclaimer pagina.
Alleen voor lezers van mijn blog. Ontvang gratis mijn E-book: Stand up Paddle: de Ultieme Beginnergids. Laat je e-mailadres achter en ik stuur het met plezier naar je toe! [ms-form id=1]

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Review geschreven door: Tom

Hi! Mijn naam is Tom. Gedurende het jaar probeer ik zoveel mogelijk op een sup board te staan. Door mijn blog te lezen blijf je op de hoogte van alles wat ik test op het water :)