De Beste SUP Yoga Boards [2020]

silver medal
Publieksfavoriet

ISLE 10'6" Scout

Dit board heeft de meeste en hoogste beoordelingen. Het is echter niet beschikbaar in Europa en is ongeveer 200 dollar duurder dan de Peak Yoga.
ISLE Scout
gold medal
★ Goede prijs en reviews

Peak 10' Yoga

Dit board is erg populair op grote sites als Amazon. De grote gemiddelde klantenwaardering, samen met een aantrekkelijke prijs maakt het een populair board.
Peak Yoga
bronze medal
Mijn favoriet

Bluefin Voyage

De Bluefin Voyage is extra breed voor extra stabiliteit, wat hem perfect maakt voor de SUP Yoga ervaring.
Bluefin Voyage

Hi, welkom bij de grote SUP Yoga boards gids! Deze aanschafgids was voor mij extreem moeilijk om te schrijven. Omdat ik zo’n eerlijke vent ben, zal ik je vertellen waarom:

Ik ben geen yoga fan. Ik hou er wel van om alleen het water op te gaan om te relaxen en mijn hoofd leeg te maken na een drukke dag. Dit lijkt meer op mediteren dan op yoga, omdat ik al die moeilijke poses op het water niet zal doen. 😉

Zo zou het er dan uit zien:

MAARRR … ik ben groot fan van de mensen die mijn blog lezen en ik weet dat er VEEL yoga liefhebbers zijn. Om deze reden heb ik wat onderzoek gedaan naar Yoga SUP boards en ben ik het zelf gaan proberen. Voor deze test heb ik alleen de Bluefin Voyage geprobeerd.

Ik vind het ontwerp van de boards niet echt mooi en vind ze meer geschikt voor vrouwen, maar ik heb mijn trots opzij gezet en het een kans gegeven. De andere boards die ik op deze pagina aanbeveel zijn gebaseerd op reviews die ik op het internet heb gevonden. Ik heb de ervaringen van anderen gebruikt om een mening te vormen. Wordt dus alsjeblieft niet boos op mij! 😉

Oké, laten we beginnen! In deze gids vind je:

Allereerst de reden waarom de meesten van jullie deze blog lezen: de allerbeste boards voor SUP Yoga.

Daarnaast kun je lezen over (klik op de link om naar beneden te scrollen naar dat onderwerp):

> Wat je nodig hebt om te beginnen met SUP Yoga

> 5 ‘must read’ tips als je begint met Yoga op het water

> 8 Yoga poses voor beginners (zoals ik)

> Nuttige informatie die anderen schreven over SUP Yoga

> Conclusie: zou je met Yoga op het water moeten beginnen?

1: Het beste Yoga SUP board: PEAK 10’

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 1

Als je productnaam ‘PEAK 10 YOGA’ is, moet het wel een geweldig board voor Yoga zijn, toch? Tijdens het lezen over dit SUP board en door de reviews op het internet, kwam ik erachter dat dit board wereldwijd behoorlijk populair is.

Hoewel PEAK een kleiner bedrijf is dan ISLE, heeft het door de jaren heen een geweldige reputatie opgebouwd. Het bedrijf bestaat sinds 2015. Dat is nog niet zo lang, maar ze hebben wel al veel vertrouwen verdiend.

Over het board

Ondanks dat het board 3,04 m lang en 15 cm dik is, weegt het board maar 8,4 kg. Dit maakt het board zo’n 30% lichter dan de standaard opblaasbare SUP boards. Dat is te gek voor woorden!

De PEAK 10’ Yoga is gemaakt van de hoogste kwaliteit ‘military- grade’ PVC en ‘drop-stitch’ materiaal.

Het PEAK-board is best goedkoop. Het board kost ongeveer €450, wat ongeveer €200 goedkoper is dan de ISLE Scout. Dat is naar mijn mening een groot verschil.

Het board kan op verschillende manier gebruikt worden. Aangezien het een vrij klein board is, is het ook mogelijk om het te gebruiken voor ontspanning of om mee te touren.

Het kan tot 110 kg dragen, dus afhankelijk van je gewicht kun je ook je huisdier meenemen. Ik zou het je niet aanraden om dit board met twee personen te gebruiken. Alhoewel ze op hun eigen website wel foto’s hebben van twee dames die samen yoga doen op het board.

Het pakket

Wat ik erg leuk vind, is het kleurrijke pakket dat helemaal past bij het ontwerp van het board. Het pakket komt met een (3-delige) peddel, een rugzak, een enkelkoord, een hogedruk ‘dual action’ pomp, een middenvin én een waterdichte telefoonhoes. Zo kun je ook op het water contact houden met je vrienden en selfies maken. 😉

De rugzak schijnt van uitzonderlijke kwaliteit te zijn. Iedereen is er razend enthousiast over.

Peak SUP Yoga Board

Wat denken de experts?

De welbekende website ‘Globosurfer’ is erg positief over dit board en vindt dit ook een van de beste boards. Wat opvallend is aan het board, is dat het snel opblaasbaar is, het gewicht (extreem licht) en het is eenvoudig om mee te nemen. Zelfs als je met het vliegtuig gaat!

De mensen op Amazon zijn vooral enthousiast over:

  • Hoe gemakkelijk het op te blazen is
  • Het gewicht van het board
  • Hoe het board is veel stabieler dan de boards van concurrenten

Conclusie PEAK 10’ Yoga Board

Hoewel er niet zoveel recensies zijn als over de ISLE SUP, kan ik niet anders dan concluderen dat je over de koop van dit board niet hoeft te twijfelen. PEAK heeft een product van hoge kwaliteit geleverd dat gemakkelijk te dragen is en een geweldig design heeft. Ook de prijs is heel interessant. Als je op zoek bent naar een multifunctioneel board voor één persoon, dan is dit de beste keus.



2 – ISLE 10’6” Scout: Publieksfavoriet

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 6

Bij het lezen van alle reviews, kwam ik er al snel achter dat de ISLE Scout een topproduct is. Waar ik ook kijk, dit Amerikaanse bedrijf krijgt 5 sterren beoordelingen. Op hun eigen websites, maar ook op Amazon. Ik ben ervan op de hoogte dat reviews op eigen websites vervalst kunnen worden, dus deze neem ik minder serieus.

Het is echter een stuk lastiger om reviews op Amazon te vervalsen en op het moment dat ik dit artikel schrijf, heeft de Scout meer dan 150 reviews met een gemiddelde waardering van 4,6/5 sterren. Bizar!

Over het board

De ISLE 10’6” Scout is perfect voor Yoga vanwege de brede neus en de massieve achterkant. Wat het nog beter maakt, is het zogenaamde ‘full traction pad’. Dit zorgt voor geweldige stabiliteit en maakt het gemakkelijker om yogaposes uit te voeren.

De ISLE Scout SUP board is vanwege het ontwerp een multifunctioneel board. Het ‘traction pad’ is bijvoorbeeld ideaal voor honden en andere huisdieren, omdat ze meer grip hebben op het board. Het ontwerp en de breedte van het board zijn ook ideaal voor als je wilt suppen met je kind.

Het complete pakket

Waar ik verder erg over te spreken ben, is het meegeleverde pakket. Je krijgt er een peddel, rugzak, hogedrukpomp, enkelkoord, middenvin en wat andere spullen zoals een stickerpakket bij. Kortom: alles wat je nodig hebt om aan de slag te gaan.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 11

Wat denken de experts?

Zoals ik al aangaf, zijn mensen super enthousiast over de Scout. Ook grote websites zoals ‘Adventure Junkies’ vinden dit board de beste keuze voor SUP yoga. Een korte samenvatting van hun review:

“Het opblaasbare board is makkelijk gereed te maken en licht van gewicht. Omdat het gemaakt is van ‘military- grade’ materiaal, kan het board wel tegen een stootje. Al met al is dit SUP board geweldig als je regelmatig SUP Yoga beoefent.

Een nuttige tip die ik vond op Amazon: De pomp registreert geen PSI lager dan 8. Hierdoor ga je twijfelen tijdens het pompen, maar na 10 minuten zul je zien dat het begint te registreren. Het zal een 17- jarig meisje minder dan 20 minuten kosten om het board op te blazen.

Conclusie

Ik had al aangegeven dat ik zelf het board nog niet heb geprobeerd, dus ik vertrouw de grote (!) fanclub van mensen die dit product hebben gekocht. De ISLE 10’6” Scout is veruit het meest populaire SUP Yoga board dat er is. Ook is dit board perfect voor suppen met meerdere personen of samen met je hond.

Het enige nadeel voor mij: ze verschepen het niet naar Europa. Het beste alternatief is de Peak. Als je woonachtig bent in Amerika en bereid bent om ongeveer 700 dollar uit te geven voor een board, kies dan zeker voor dit board



#3 – Bluefin Voyage: mijn favoriet

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 12

Bluefin, een van de snelst groeiende merken in SUP boards ter wereld, heeft ook een eigen board dat specifiek bedoeld is voor Yoga. Het board biedt veel stabiliteit en maakt het een stuk makkelijker om yogaposes te doen dan op een willekeurig wankel SUP board. Door de hoge stabiliteit is dit mijn favoriet en kan ik het iedereen aanraden die SUP Yoga wil gaan doen.

Waarom ben ik fan van de Bluefin Voyage?

De Bluefin Voyage is een echt yogaboard. Het heeft een ‘full deck footpad’ voor ultiem comfort en veel grip. De afmetingen van 330,2 x 96,5 x 15,2 cm zijn erg interessant. Door het dikke materiaal en de hoge stabiliteit is het board wel een stuk zwaarder (17,6 kg).

Het board heeft een maximaal draagvermogen van 130 kg, wat meer dan genoeg is om je hond mee te kunnen nemen. Door de vorm van de plank kan het board voor verschillende doeleinden gebruikt worden.

Maar wat ik echt prettig vind, zijn de hogere randen die extra stabiliteit bieden en je beter bewust maken wanneer je de rand van het board bereikt. Ze voelen een beetje aan als zijvleugels, dus je zal niet snel de fout in gaan en je evenwicht verliezen.

Met een prijs van momenteel zo’n €649, krijg je het complete pakket met een rugzak, peddel, enkelkoord en pomp die lang mee zullen gaan. Oh, en had ik al gezegd dat Bluefin nu 5 jaar garantie biedt op al hun boards?

Bekijk het volgende filmpje voor wat inspiratie voor yogaposes op het board:

Wat vinden anderen ervan?

Mensen zijn erg enthousiast over dit product. Hoewel er online niet veel reviews zijn, waarderen mensen het gemak van het gebruik. Het board is binnen enkele minuten opgeblazen en ook weer leeggelopen en het is zeer geschikt voor beginners en gezinnen.

Conclusie

Ik ben fan van de Bluefin Voyage. De stabiliteit en grip zijn zeer goed, en dat voor een schappelijke prijs. Als je ooit van plan bent om Yoga te gaan doen op een SUP Yoga board, dan is dit board een must have! Dit board heeft ook de beste beschikbaarheid van alle genoemde boards, omdat het overal ter wereld verkrijgbaar is.



Update: een nieuw SUP Yoga board op de markt

Ik heb deze gids nog niet zo lang geleden geschreven, maar ik kreeg net bericht dat de Bluefin met een nieuw en geavanceerder SUP Yoga board komt. Deze moet ik hier ook uitlichten, want het board is geweldig!

Extra: Bluefin Aura FIT SUP Yoga Board

Bluefin-Aura-Fit-SUP

Hierboven zie je de nieuwste SUP Yoga board op de markt: de Bluefin Aura Fit board. Waar de Bluefin Voyage ook gemaakt is om mee te vissen, is de Bluefin Aura Fit puur ontworpen voor SUP Yoga. Ik hou van het geweldige ontwerp en het gigantische ‘grip deck’!

Een groot verschil met de Bluefin Voyage is dat dit board niet dezelfde hogere randen heeft, waardoor het iets minder breed is (91,4 cm in plaats van 96,5 cm). Het is gemaakt voor SUP Yoga en voor normaal suppen, daarom heeft het ook een ‘kick pad’ voor sportiever gebruik.

In tegenstelling tot de boards hierboven, heeft de Bluefin Aura Fit geen handvat in het midden, wat voor SUP Yoga veel handiger is. Ik kan me eerlijk gezegd niet voorstellen dat hier niet eerder aan is gedacht. Zo’n handvat steekt altijd in je rug als je gaat liggen.

Je kunt het actiecamera opzetstuk gebruiken om je eigen Yoga of SUP avonturen te filmen, om ze later te bekijken, of voor als je zo goed bent dat je instructievideo’s wilt plaatsen voor anderen die SUP Yoga willen proberen.

Net als de Bluefin Voyage wordt dit board niet alleen geleverd met een glasvezel peddel, maar ook met een zogenoemde ‘coiled leash’, rugzak, drie vinnen, een hogedrukpomp en een waterdichte telefoonhoes. Voor de huidige prijs van €649 is dit echt een goede deal voor zo’n compleet pakket.

Dit board heeft een geweldig platform voor SUP Yoga dat kan concurreren met de bovenstaande boards en moet zeker benoemd worden in deze gids!

Wat heb je nodig om met SUP Yoga te beginnen?

Heb je een keuze gemaakt om een van de bovenstaande boards te kopen? Lekker bezig! Dan is het nu tijd voor je eerste yogasessie op het water. Maar wat heb je nog meer nodig? Hier heb je een handige checklist om er zeker van te zijn dat je eerste SUP Yoga ervaring succesvol zal zijn.

SUP pakket

Als je een van de bovenstaande SUP boards hebt gekocht, hoef je over dit punt geen zorgen te maken. Veel SUP Yoga boards komen echter niet met de essentiële spullen: een rugzak om het board te dragen, een hogedrukpomp, een peddel (die is minder van belang als je in de buurt van de kust blijft, maar het zou wel eens van pas kunnen komen).

Kleding

Natuurlijk wil je kleding dragen waar je je vrij in kunt bewegen. Je kunt ervoor kiezen om een sportbroek te dragen, maar een bikini is ook prima. Het is natuurlijk mogelijk dat je in het water valt. Zorg er dus voor dat je kleding draagt dat nat mag worden. Ik raad je aan geen schoenen/sandalen te dragen.

De meeste SUP boards hebben bungeekoorden op de voor- of achterkant. Gebruik ze om je slippers of schoenen te bewaren voor het geval je ze mee wilt nemen op het water. Ze zien er zo uit:

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 13

Zorg goed voor jezelf

Vergeet niet om zonnebrandcrème en een fles water mee te nemen om gehydrateerd te blijven. Als je eenmaal op het water bent, is de kans groot dat je verbrand. Wees je daar bewust van en neem voorzorgsmaatregelen.

Check andere must have
SUP accessoires om mee te nemen!

Je veiligheid

Normaal gesproken raad ik het altijd aan om een enkelkoord te dragen. Echter, tijdens het doen van yogaposes kan dit vervelend en beperkend zijn. Ik raad je daarom aan om een Restube te kopen. Twee jaar geleden kwam ik dit product tegen en kan nu niet meer zonder!

Mensen nemen de veiligheid op een SUP board vaak niet serieus, omdat het minder gevaarlijk lijkt dan bijvoorbeeld surfen. Je kan echter door een onverwachte val gedesoriënteerd raken, waardoor je niet meer weet waar de bodem is of hoe je aan de oppervlakte moet komen. Draag om deze reden altijd een levensreddend product zoals de Restube.

Dat is alles! Je hebt niet veel nodig om met SUP Yoga op het water te beginnen. Klaar voor de 5 ‘must read’ tips?



5 tips voor als je gaat beginnen met SUP Yoga

1. Blijf laag

Vooral als je net begint, wil je zo dicht mogelijk bij het wateroppervlak blijven. Hoe verder je je strekt (en dus verder van het wateroppervlak komt), hoe moelijker het is om je evenwicht te bewaren. Vind je staande poses moeilijk in het begin? Oefen deze dan op je knieën of in een squat (hurk) positie.

2. Wees niet bang

Je hoeft niet bang te zijn voor het beoefenen van SUP Yoga op het water. Het ergste wat je kan overkomen, is dat je in het water valt. Klim weer op het board en ga verder. Na al die SUP yogaposes is het soms juist fijn, lekker verfrissend. Iedereen is ergens begonnen, en er valt altijd wel iemand van het board. Maar dat maakt het juist grappig, toch?

3. Focus op de horizon – kijk recht vooruit

Door je op de horizon te focussen, hou je je ogen op één punt gericht. Dit zorgt voor meer stabiliteit en balans op het SUP Yoga board.

4. Focus op jezelf

Kijk niet naar hoe anderen de poses uitvoeren. Concentreer je op jezelf, net als iedereen. Het is logisch dat mensen die dit al veel vaker hebben gedaan beter zijn. Dat is helemaal niet erg.

5. Gewoon doen!

Twijfel niet, maar doe het gewoon! SUP Yoga is een geweldige workout voor je lichaam. Het is heerlijk om op het water te zijn en volledig tot rust te komen. Spring op de fiets of pak de auto en ga. Je zult er geen spijt van krijgen!



8 perfecte SUP Yoga poses voor beginners

Om te beginnen: credits voor ISLE SUP voor het maken van zulke geweldige foto’s. Ik heb 8 ideale poses voor beginners geselecteerd. Deze poses zijn niet moeilijk, maar geven je zeker een goed gevoel!

Heb jij nog poses die je met mij wilt delen? Stuur me een foto via Facebook of tag mij op Instagram. Ik deel ze graag!

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 14

De Downward Dog

Een geweldige pose om je SUP Yoga sessie mee te beginnen. Het creëert lengte bij je ruggengraad en zorgt ervoor dat je evenwicht vindt op het board.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 15

Lage Lunge

Deze pose is ideaal voor het openen van je heupen, spieren en quadriceps. Zet druk op je voet en voel je buikspieren.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 16

De Warrior

De ‘Warrior’ lijkt een makkelijke pose, maar dat is het niet. Om je evenwicht op het board te bewaren, is kracht en zelfbeheersing nodig.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 17

De Boot

Een zeer goede oefening om kracht op te bouwen in je romp. Maak het moeilijker door je benen meer naar de horizon toe te strekken.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 18

De Malasana

De Malasana opent je heupen en je onderrug. Zet je voeten wijd en laat je heupen zakken. Adem dan langzaam in en uit.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 19

De handstand

Een van de meest populaire houdingen onder de SUP yoga fanaten: de handstand. Probeer je evenwicht te bewaren. Het zal je buikspieren op de proef stellen.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 20

De Naald

Een geweldige manier om je schouders en ruggengraat te strekken, wat zorgt voor meer flexibiliteit en minder spanning tussen de wervels.

De Beste SUP Yoga Boards [2020] 21

Het Wiel

Verleng je ruggengraat, open je borstkas, strek je buik en til jezelf op in een wielpositie. Geen eenvoudige pose, maar sla ‘m zeker niet over!



Nuttige informatie die experts over SUP Yoga hebben geschreven

Aangezien ik geen ervaren Yoga beoefenaar ben, ben ik een beetje afhankelijk van de schrijfsels en gedachten van de experts. Voordat ik deze gids schreef heb ik veel over dit onderwerp gelezen en ik heb een aantal handige dingen ontdekt. Hier zijn een paar tips die ik het beste vond:

Julie Philips-Turner van DoYouYoga schreef het volgende over de spieren die je uitdaagt tijdens een workout:

Meestal gebruik je je adem en focus, samen met de spieren van je lichaam om jezelf te stabiliseren in yogaposes. Je gebruikt bij yoga veel dezelfde spieren en vaardigheden als bij suppen. Ook daag je tijdens de yogaposes op een SUP board de quadriceps, schouders, armen en knieën – en vooral de buikspieren – uit, om balans in de houding te creëren.

Ze vertelt ook iets over je tempo:

Vaak haasten we ons van de een naar de andere pose en vergeten we aandacht te besteden aan hoe we bewegen, hoe we ons focussen en de kwaliteit van onze ademhaling. Yoga op een SUP board dwingt je om het tempo te vertragen en meer aandacht te krijgen voor hoe je de pose uitvoert.

Rei.com, een groot outdoor website, heeft een prachtige PDF met poses gemaakt.

Op zoek naar meer poses dan ik al in dit artikel heb genoemd? Download (klik om de pdf te downloaden) die van hen. Ik hoop zelf ook eens zo’n handleiding te maken, maar voor nu verdienen zij alle credits!



Conclusie: zou ik met SUP Yoga moeten beginnen?

Natuurlijk zou je dat moeten doen! Dit is zo’n stomme vraag (sorry). Vind je het leuk om yoga te beoefenen? Doe je dit liever in een zweterige, stinkende sportschool of ben je liever op het water, op een van de mooiste plekken die de natuur te bieden heeft? Met frisse lucht, een koel briesje en een ontspannende omgeving. Do I need to say more?!

Door het kopen van een SUP Yoga board zal je niet alleen vaker buiten zijn. Als je een van de boards koopt die ik je aanraad, kan het ook gebruikt worden om te gaan suppen met je dierbaren of je huisdieren. Minder tijd in huis, minder tijd op de bank, meer tijd om (op een leuke manier) te trainen en tijd doorbrengen met de mensen om wie je geeft.

Tijd om te stoppen met aarzelen, je mobiel of iPad waarop je dit artikel leest weg te leggen en aan de slag te gaan!

.

.

.

.

.

.

.

Ben je nu nog steeds op deze pagina? GA! 😎

Bedankt voor het lezen van de hele pagina. Aangezien ik niet veel yoga beoefen, zijn aanvullingen op dit artikel altijd welkom. Zie je fouten of wil je iets toevoegen? Laat hieronder dan een opmerking achter. THANKS!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Review written by: Tom

Hi! Mijn naam is Tom. Gedurende het jaar probeer ik zoveel mogelijk op een sup board te staan. Door mijn blog te lezen blijf je op de hoogte van alles wat ik test op het water :)