Glisser sur l’eau à genoux avec un kneeboard

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Exécutez plus facilement des figures tout en gardant votre équilibre avec un kneeboard

J’ai déjà abordé le « skimboard » et bien sûr le paddle, mais connaissez-vous le kneeboard ? C’est très différent des autres sports aquatiques dont je parle, car, comme l’indique le nom (« knee » signifie « genou » en anglais), vous êtes positionné sur vos genoux, le centre de gravité est donc plus bas et votre équilibre bien meilleur sur l’eau.

Vous pouvez exécuter des figures plus difficiles, le risque de perdre son équilibre étant moins élevé. À l’origine, tout comme le wakeboard et le ski nautique, le kneeboard était surtout utilisé derrière un bateau mais on peut également l’utiliser sans être tiré par un bateau, comme le surf.

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Tiré par un bateau vous pouvez faire des figures de dingue sur un kneeboard

Comment le kneeboard fonctionne-t-il ?

Le kneeboard se pratique de deux façons : en mode ski nautique ou surf. Dans ce dernier cas, les figures sont similaires au surf et on glisse donc sur les vagues.

Les planches de kneeboard utilisées pour surfer mesurent entre 150 cm et 200 cm de long. Elles sont plus larges qu’une planche de surf standard, dotées d’un nez arrondi, d’une surface en caoutchouc pour les genoux et sont en plastique ou fibre de verre. Elles sont donc similaires aux planches de surf à bien des égards.

Les personnes qui s’adonnent à cette discipline de surf portent un leash et des palmes. Étant donné que les figures se font sur une plus petite surface et que la stabilité est meilleure, elles ont moins de chances de perdre l’équilibre pendant les figures ou les sauts.

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Braver les vagues sur les genoux pour des sensations fortes mais stables | Photo : Kneeboard Cantabria/ISA

Après être resté longtemps à l’ombre des autres sports aquatiques populaires, tels que le surf, le kneeboard a de plus en plus le vent en poupe. Il rend le surf plus accessible, y compris à ceux qui ne peuvent pas rester (longtemps) debout sur une planche pour des questions de santé.

Toutefois, la version ski nautique est celle qui reste la plus appréciée car elle permet d’aller plus vite et de faire plus de figures. Le kneeboard est une activité spectaculaire qui offre beaucoup d’attrait. L’inconvénient est bien sûr le nécessité d’avoir un bateau, qui rend ce loisir plutôt coûteux. De plus, vous ne pouvez jamais le pratiquer seul.

Les planches de kneeboard version ski nautique sont plus petites, entre 90 cm et 150 cm. Leur flottabilité est moins importante étant donné la vitesse élevée. Les figures se font rapidement sur une petite plateforme, alors qu’elles nécessitent plus de surface en surfant.

En version ski nautique, la planche est attachée derrière un bateau avec une corde de 15 à 25 mètres de long. Le bateau crée lui-même des vagues sur lesquelles on peut sauter et faire des figures. C’est une activité très dynamique et on peut tourner très rapidement avec une petite planche.

kneeboard
Le kneeboard tiré par un bateau se fait aussi à deux, à condition d’être assez expérimentés pour ne pas se télescoper

La version ski nautique du kneeboard fait également l’objet de compétitions lors desquelles chaque participant doit faire le meilleur score possible en deux parcours. Par ailleurs, il existe une discipline avec un parcours jonché d’obstacles à éviter et à faire en un minimum de temps.

Voici une compilation des figures bizarres possibles en kneeboard tiré par un bateau

Comment commencer le kneeboard

Ça paraît assez facile à première vue, et ça l’est vraiment. Contrairement au paddle qui vise plutôt à pagayer tranquillement et à être stable, le kneeboard consiste à aller vite et à faire des figures. Il faut donc un peu plus de temps pour s’y habituer, et les chutes sont fréquentes au début, mais une fois que vous êtes habitué au centre de gravité bas, vous avez moins de chances de finir à l’eau.

Comment monter sur un kneeboard ?

  1. Commencez dans des eaux assez profondes, à plat ventre sur la planche
  2. Placez vos bras sous la sangle du kneeboard et attrapez la corde
  3. Déplacez votre torse vers l’avant pour pouvoir positionner vos genoux sur la planche
  4. Quand la planche commence à bouger, attendez d’être en eaux calmes
  5. Déplacez vos genoux vers l’avant en position agenouillée
  6. Attachez la sangle sur vos jambes
  7. Gardez votre équilibre en vous penchant vers l’arrière sur la planche
Voici une vidéo pratique qui vous explique les instructions

J’espère que vous avez compris comment débuter le kneeboard. C’est un peu difficile au début, mais si vous gardez bien vos bras sous la sangle du kneeboard, elle finit par se positionner correctement sur vos jambes.

Une fois le bateau lancé, vous pouvez positionner vos genoux dans la position adéquate et passez vos bras l’un après l’autre au-dessus de la sangle pour attraper la corde. Placez toujours votre poids vers l’arrière, si vous êtres trop vers l’avant ou au centre, vous risquez de piquer du nez. Ce n’est pas vraiment l’objectif quand vous débutez un sport !

Vous n’avez pas besoin de tirer sur la corde, il suffit de vous pencher vers l’arrière et de laisser le bateau faire le reste.

Il vous faudra peut-être plusieurs essais avant de maîtriser la technique, mais en mettant vos bras sous la sangle dès le début, vous êtes sûr qu’elle finit sur vos cuisses et non pas sous vos genoux, ce qui est difficile à ajuster ensuite une fois que vous êtes à pleine vitesse. Il vous suffit de pratiquer un peu avant de commencer les figures.

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Le kneeboard JOBE Stage en pleine action

Équipement du Kneeboard

En dehors du bateau (à louer), vous n’avez pas besoin de grand chose pour le kneeboard :

  • Un kneeboard
  • Un gilet de sauvetage / VFI / Restube
  • Un cordon pour le bateau

Assurez-vous d’être toujours en sécurité sur l’eau en portant un bon gilet de sauvetage, un VFI ou en prenant un Restube avec vous. Le kneeboard va vite et, en cas de mauvaise chute, vous pouvez être étourdi et ne plus savoir où est le haut et le bas. Il est alors vital de pouvoir toujours refaire surface.

Une grande partie de la sécurité du kneeboardeur est également entre les mains du pilote du bateau qui doit s’assurer d’éviter les obstacles et ne pas faire de virages impossibles.

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Le kneeboard JOBE Prophecy en pleine glisse sur les eaux

Les meilleurs kneeboards

À présent que vous savez ce qu’est le kneeboard et comment débuter, il est temps de vous présenter les planches qui font un bon boulot sur l’eau. Bien sûr, il est également important d’être confortablement agenouillé, de pouvoir attacher fermement la planche et de reposer vos genoux et vos jambes sur une surface douce.

Je vous propose un top 3 des meilleurs kneeboards ci-dessous pour vous aider à choisir et je vous explique pourquoi ce sont les meilleurs. Aux Pays-Bas, JOBE est une marque connue qui vend beaucoup de kneeboards, c’est la raison pour laquelle les 3 meilleures planches sont de cette marque.

Jetez un coup d’œil à ces trois planches et trouvez celle qui vous convient le mieux pour pouvoir vous mettre rapidement à l’eau et découvrir de nouvelles sensations.

1. Kneeboard Jobe Stage

Jobe-Stage-Kneeboard

Le kneeboard JOBE Stage est l’une des planches les plus qualitatives et luxueuses sur le marché. Ci-dessus, vous pouvez voir les genouillères en mousse très douce, parfaites pour vos jambes et ne pas blesser ou irriter. La sangle également douce est renforcée et permet à la planche d’être fermement attachée.

La planche est très légère grâce à son noyau en mousse et en bois et à son excellente forme. Du fait des bords effilés, cette planche est très flexible et agile et facilite l’exécution des figures. De plus, elle est équipé de fibre de verre et d’ABS pour protéger les bords.

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Grâce à ses 132 cm de long, ce kneeboard fournit suffisamment de stabilité et ses genouillères de qualité permettent de bien se pencher vers l’arrière. Il convient à des utilisateurs de 120 kg maximum et est donc adapté à la plupart des personnes.

C’est le meilleur kneeboard sur le marché à ma connaissance et une garantie de sensations !

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2. Kneeboard JOBE Prophecy

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À 138 cm, le Kneeboard JOBE Prophecy est un peu plus long que son prédécesseur. Il est également conçu pour des utilisateurs de 120 kg maximum. Les autres caractéristiques du kneeboard sont très proches de celles du JOBE Stage, comme les genouillères en mousse douce sur lesquelles vous pouvez positionner vos jambes confortablement.

La sangle est également renforcée, la construction dotée d’un noyau de mousse et les bords en fibre de verre et ABS. La grande différence entre ces deux kneeboards est la forme. Le design du Job Prophecy est plus simple et convient tout particulièrement pour des lignes droites.

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Vous voulez faire des figures, des sauts, des virages serrés ? Vous avez peut-être intérêt à dépenser un plus plus pour un kneeboard JOBE Stage. Vous préférez glisser plus simplement sur l’eau ? Alors le JOBE Prophecy est un meilleur investissement pour vous.

3. Kneeboard JOBE Streak

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Comme vous l’attendiez peut-être, voici également l’option économique, le kneeboard JOBE Streak. Ça reste une option sympa mais bien moins luxueuse que les précédentes. Cette planche est surtout conçue pour fournir plus de stabilité pour les débutants, elle est équipée de quatre ailerons pour un meilleur contrôle et offre la possibilité de coincer la poignée de la corde à l’avant de la planche.

Cette planche mesure 133 cm de long et convient aux utilisateurs de 100 kg max., sa capacité de charge maximale est donc un peu plus faible que les autres planches. La genouillère en mousse est confortable et la sangle rembourrée, mais le plastique est visiblement de moins bonne qualité et la planche un peu plus lourde.

Vous souhaitez vous lancer dans le kneeboard pour la première fois et n’êtes pas sûr de continuer ? Cette planche bon marché est une bonne option et vous évite d’acheter une planche coûteuse qui risque de vous rester sur les bras si cette activité ne vous plaît pas autant que vous le pensiez.

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Conclusion kneeboards

Le kneeboard est un sport passionnant et relativement facile à commencer malgré sa vitesse. Avec le bon équipement, vous pouvez vous lancer rapidement et progresser vite. Ce sport se pratique surtout tiré par un bateau mais il vous procure de vraies sensations à chaque fois.

À présent que vous savez comment fonctionne ce sport et quelles sont les planches disponibles, lancez-vous et vous vous éclaterez vraiment à glisser sur l’eau ou les vagues.

Profitez bien de toutes les sensations !

N’hésitez pas à partager vos expériences de kneeboard et à donner des conseils à ceux qui veulent essayer. Le pratiquez-vous souvent ou en avez-vous seulement fait une fois en vacances ou lors d’une sortie ? Je suis curieux de savoir ce que vous en pensez, dites-le moi dans les commentaires !

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Review written by: Tom

Bonjour, je m'appelle Tom. Pendant l'année, j'essaie d'être sur un paddle board le plus souvent possible. En lisant ce blog, vous resterez au courant de tout ce que je teste sur l'eau :)