{"id":14856,"date":"2020-12-07T17:54:08","date_gmt":"2020-12-07T16:54:08","guid":{"rendered":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/?page_id=14856"},"modified":"2020-12-07T17:54:09","modified_gmt":"2020-12-07T16:54:09","slug":"enfiler-une-combinaison","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/","title":{"rendered":"Comment enfiler correctement une combinaison ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mettre_une_combinaison_facilement_sans_se_compliquer_la_vie\"><\/span>Mettre une combinaison facilement sans se compliquer la vie<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e890d33cbf2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69e890d33cbf2\"  aria-label=\"Toggle\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Mettre_une_combinaison_facilement_sans_se_compliquer_la_vie\" >Mettre une combinaison facilement sans se compliquer la vie<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Other_articles_that_might_be_interesting_to_you\" >Other articles that might be interesting to you<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_enfiler_une_combinaison\" >Comment enfiler une combinaison ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_enfiler_une_combinaison_taille_et_ajustement\" >Comment enfiler une combinaison : taille et ajustement<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_lire_le_tableau_des_tailles_pour_une_combinaison\" >Comment lire le tableau des tailles pour une combinaison<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Bon_comment_etre_sur_que_ma_combinaison_est_ajustee\" >Bon, comment \u00eatre s\u00fbr que ma combinaison est ajust\u00e9e ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_enfiler_une_combinaison_que_se_passe-t-il_si_je_choisis_la_mauvaise_taille\" >Comment enfiler une combinaison : que se passe-t-il si je choisis la mauvaise taille ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_enfiler_une_combinaison_que_se_passe-t-il_si_je_suis_entre_deux_tailles\" >Comment enfiler une combinaison : que se passe-t-il si je suis entre deux tailles ?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#Comment_la_combinaison_affecte_votre_flexibilite_la_chaleur_et_la_resistance\" >Comment la combinaison affecte votre flexibilit\u00e9, la chaleur et la r\u00e9sistance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/enfiler-une-combinaison\/#5_manieres_simples_denfiler_votre_combinaison\" >5 mani\u00e8res simples d&rsquo;enfiler votre combinaison<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Oh le mal que j&rsquo;ai pu avoir avec \u00e7a. Si je devais r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce qui m&rsquo;a demand\u00e9 le plus d&rsquo;efforts \u00e0 mes d\u00e9buts en paddle et en surf, je dirais que c&rsquo;est le fait d&rsquo;enfiler ma combinaison plut\u00f4t que de tomber sans arr\u00eat.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;\u00e9tait incontestablement la partie la plus p\u00e9nible, mais, avec le temps, j&rsquo;ai d\u00e9couvert des techniques pour me glisser sans aucun probl\u00e8me dans ma combinaison. <\/p>\n\n\n\n<p>Alors, amis paddleurs, continuez la lecture pour d\u00e9couvrir comment vous faciliter cette t\u00e2che p\u00e9nible.<\/p>\n\n\n<div class=\"crp-list-container\"><h3 class=\"crp-list-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Other_articles_that_might_be_interesting_to_you\"><\/span>Other articles that might be interesting to you<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><ul class=\"crp-list\"><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/combinaisons-surf-enfant\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"Kids-Wetsuits\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/combinaisons-de-plongee\/combinaisons-surf-enfant\/\">Les meilleures combinaisons surf enfant sur le march\u00e9<\/a><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"820\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-1024x820.jpg\" alt=\"Homme-Marchant-Plage-Planche\" class=\"wp-image-14862\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-1024x820.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-300x240.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-768x615.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enfiler_une_combinaison\"><\/span>Comment enfiler une combinaison ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h1>\n\n\n\n<p>Avant de partager mes techniques personnelles qui m&rsquo;aident \u00e0 me glisser facilement dans une combinaison, parlons de ce qui peut contribuer \u00e0 rendre la t\u00e2che difficile. D&rsquo;ailleurs, ce n&rsquo;est pas toujours d\u00fb \u00e0 la technique, il se peut tout simplement que le combinaison soit <strong>trop serr\u00e9e. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Par exemple, si vous avez la sensation que votre <strong>combinaison vous emp\u00eache de respirer <\/strong>ou <strong>votre sang de circuler <\/strong>dans certaines parties du corps, <strong>elle est certainement trop petite<\/strong>, il vous faut une taille au-dessus. Ou alors, si elle <strong>vous sert le cou de mani\u00e8re inconfortable<\/strong>, c&rsquo;est qu&rsquo;elle est clairement trop petite, et vous devez en choisir une autre. <\/p>\n\n\n\n<p>Ne pensez pas que votre combinaison se fait \u00e0 vous avec le temps. Elle n&rsquo;est <strong>PAS<\/strong> con\u00e7ue pour s&rsquo;adapter mais pour <strong>garder la m\u00eame forme<\/strong> de la premi\u00e8re \u00e0 la derni\u00e8re utilisation. Le caoutchouc n\u00e9opr\u00e8ne est flexible mais jusqu&rsquo;\u00e0 un certain point. Alors, si vous combinaison est distendue au point de ne pas \u00e9pouser parfaitement votre corps, vous devez prendre une voire deux tailles au-dessus. <\/p>\n\n\n\n<p>En fait, les combinaisons sont con\u00e7ues pour emp\u00eacher l&rsquo;eau de circuler et garder votre corps au chaud. Si la combinaison est trop serr\u00e9e,  elle n&rsquo;est donc plus normalement ajust\u00e9e au bas du dos et laisse une ouverture. De ce fait, l&rsquo;eau circule librement dans la combinaison et rend inutile l&rsquo;objectif de la combinaison de vous garder r\u00e9chauff\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais comment savoir si la combinaison est bien ajust\u00e9e ? En l&rsquo;enfilant, vous constaterez certainement si elle est trop petite ou trop grande, mais il existe d&rsquo;autres d\u00e9tails qui peuvent vous aider. Lorsque vous achetez une combinaison, elle doit vous aller parfaitement sans compromis. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c0 pr\u00e9sent, commen\u00e7ons par\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-1024x683.jpg\" alt=\"Homme-Mettant-Combinaison- Comment enfiler une combinaison\" class=\"wp-image-17593\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-768x512.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enfiler_une_combinaison_taille_et_ajustement\"><\/span>Comment enfiler une combinaison : taille et ajustement<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Quand vous cherchez une combinaison, n&rsquo;oubliez pas que les tailles peuvent varier d&rsquo;une marque \u00e0 une autre. Donc, m\u00eame si vous vous fiez au tableau des tailles et le lisez correctement, il peut y avoir une marge d&rsquo;erreur. <\/p>\n\n\n\n<p>Commen\u00e7ons par les bases.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_lire_le_tableau_des_tailles_pour_une_combinaison\"><\/span>Comment lire le tableau des tailles pour une combinaison<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Commencez tout d&rsquo;abord par les r\u00e9f\u00e9rences les plus importantes. <strong>La hauteur et le poids<\/strong>. Ensuite, le tour de poitrine doit \u00e9galement \u00eatre bien ajust\u00e9 pour que la combinaison ne vous compresse pas trop ou ne soit pas trop l\u00e2che. <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous vous trompez sur le tour de poitrine, vous risquez d&rsquo;avoir du mal \u00e0 rentrer dans la combinaison ou d&rsquo;avoir les bras comprim\u00e9s, ce qui n&rsquo;est id\u00e9al pour faire du paddle. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"631\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-1024x631.jpg\" alt=\"groupe-personnes-planche surf-combinaisons\" class=\"wp-image-13230\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-1024x631.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-300x185.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-768x473.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bon_comment_etre_sur_que_ma_combinaison_est_ajustee\"><\/span>Bon, comment \u00eatre s\u00fbr que ma combinaison est ajust\u00e9e ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Il se peut que vous trouviez une combinaison qui ne corresponde pas exactement au tableau des tailles mais qui, \u00e0 premi\u00e8re vue, semble vous convenir. Toutefois, je vous conseille d&rsquo;en trouver une qui est conforme \u00e0 vos mensurations pour \u00eatre s\u00fbr de choisir la bonne. <\/p>\n\n\n\n<p>Lorsque vous choisissez une combinaison, elle doit \u00eatre confortablement ajust\u00e9e. Presque comme une seconde peau. Sans restreindre vos mouvements pour que vous restiez agile dans l&rsquo;eau. Sinon, vous vous fatiguerez rapidement. <\/p>\n\n\n\n<p>Les manches (si elles ont longues) doivent tomber au niveau du poignet et les jambes juste au-dessus des chevilles, et il ne doit pas y avoir d&rsquo;ouvertures, de poches ou de rouleaux sur le n\u00e9opr\u00e8ne. Il faut prendre en compte que la combinaison se d\u00e9tend et devient plus confortable lorsqu&rsquo;elle est humide. Par ailleurs, apr\u00e8s quelques sessions, le n\u00e9opr\u00e8ne garde la m\u00e9moire de la forme de votre corps. <\/p>\n\n\n\n<p>Ne vous pr\u00e9occupez pas du surplus de n\u00e9opr\u00e8ne au niveau des aisselles. Les fabricants ajoutent de la mati\u00e8re \u00e0 cet endroit pour \u00e9viter la fatigue et augmenter l&rsquo;amplitude des mouvements, \u00e9tant donn\u00e9 que 90% du surf consiste \u00e0 pagayer. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-1024x682.jpg\" alt=\"Homme-combinaison-plage\" class=\"wp-image-14863\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-768x511.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enfiler_une_combinaison_que_se_passe-t-il_si_je_choisis_la_mauvaise_taille\"><\/span>Comment enfiler une combinaison : que se passe-t-il si je choisis la mauvaise taille ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si votre combinaison est mal ajust\u00e9e et trop petite, vos mouvement sont restreints et vous n&rsquo;\u00eates pas aussi confortable que n\u00e9cessaire. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce cas-l\u00e0, si vous ne portez rien sous votre combinaison, vous comprendrez alors pourquoi je recommande de porter ses sous-v\u00eatements (lisez mon article sur <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/wetsuit\/combinaison-surf\/\" class=\"rank-math-link\">ce qu&rsquo;il vous porter sous une combinaison de surf<\/a>), car une combinaison trop petite frotte et irrite votre peau. <\/p>\n\n\n\n<p>De plus, si vous enfilez une combinaison trop serr\u00e9e, vous forcez sur les coutures et risquez de cr\u00e9er des fuites et des d\u00e9chirures plus rapidement et d&rsquo;ab\u00eemer le n\u00e9opr\u00e8ne. <\/p>\n\n\n\n<p>D&rsquo;un autre c\u00f4t\u00e9, <strong>si votre combinaison est trop grande<\/strong>, vous n&rsquo;avez pas de probl\u00e8me pour l&rsquo;enfiler, mais le syst\u00e8me de fuite d&rsquo;eau ne fonctionne pas correctement. Au lieu de laisser entrer un peu d&rsquo;eau qui reste coinc\u00e9e pour vous r\u00e9chauffer, la combinaison \u00e9limine constamment l&rsquo;eau r\u00e9chauff\u00e9e pour laisser entrer de l&rsquo;eau froide. C&rsquo;est comme si vous n&rsquo;aviez pas de combinaison. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"731\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1024x731.jpg\" alt=\"combinaison-plage-brouillard\" class=\"wp-image-14864\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-300x214.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-768x548.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1536x1097.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_enfiler_une_combinaison_que_se_passe-t-il_si_je_suis_entre_deux_tailles\"><\/span>Comment enfiler une combinaison : que se passe-t-il si je suis entre deux tailles ?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est une situation bloquante qui peut poser probl\u00e8me. <\/p>\n\n\n\n<p>Dans ce cas-l\u00e0, il vaut mieux essayer les deux tailles et choisir celle qui permet le plus d&rsquo;amplitude de mouvement sans \u00eatre trop grande. Regardez la hauteur et le poids en priorit\u00e9 et voyez ensuite ce que donne le tour de poitrine. <\/p>\n\n\n\n<p>Si vous choisissez celle qui est moins ajust\u00e9e, gardez \u00e0 l&rsquo;esprit que les combinaisons ont tendance \u00e0 se d\u00e9tendre un peu dans l&rsquo;eau, alors assurez-vous ne ne pas choisir celle qui est trop l\u00e2che car vous aurez un probl\u00e8me dans l&rsquo;eau comme je l&rsquo;ai d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9. <\/p>\n\n\n\n<p>Et si vous choisissez celle qui est plus ajust\u00e9e, alors pensez \u00e0 votre variation de poids et au fait qu&rsquo;il sera difficile d&rsquo;y rentrer, particuli\u00e8rement si votre buste n&rsquo;est pas tr\u00e8s souple ou vos \u00e9paules raides. <\/p>\n\n\n\n<p>Un autre aspect important \u00e0 ajouter avant de vous expliquer en d\u00e9tail comment facilement enfiler votre combinaison est.. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1024x576.jpg\" alt=\"eau-planche-combinaison\" class=\"wp-image-14865\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-300x169.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-768x432.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_la_combinaison_affecte_votre_flexibilite_la_chaleur_et_la_resistance\"><\/span>Comment la combinaison affecte votre flexibilit\u00e9, la chaleur et la r\u00e9sistance <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>flexibilit\u00e9<\/strong> comprend l&rsquo;amplitude des mouvements. Lorsque vous choisissez une combinaison plus serr\u00e9e, elle est plus \u00e9troite qu&rsquo;elle ne devrait l&rsquo;\u00eatre au niveau du torse, inconfortable sur votre poitrine et les manches trop courtes, ce qui restreint le mouvements de vos bras de fa\u00e7on significative.  <\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>r\u00e9sistance<\/strong> est \u00e9galement conditionn\u00e9e par le bon ajustement. Par exemple, si votre combinaison est trop gain\u00e9e, presque petite lorsque vous l&rsquo;enfilez, vous \u00e9tirez les coutures et les ab\u00eemez du fait de la trop grande tension. <\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>chaleur <\/strong>de votre combinaison est \u00e9galement impact\u00e9e par le taille et l&rsquo;ajustement. Si votre combinaison est trop grande, elle laisse sans arr\u00eat entrer de l&rsquo;eau fra\u00eeche, ce qui n&rsquo;est certainement pas souhaitable quand vous faites du paddle dans des eaux froides. <\/p>\n\n\n\n<p>Si, malgr\u00e9 tout, vous \u00eates s\u00fbr que votre combi vous va comme un gant, voici toutes les astuces pour enfiler facilement votre combinaison. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"HOW TO PUT A WETSUIT ON | ORCA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ts1xs0OaUSc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Voici une vid\u00e9o pratique qui vous explique comment enfiler une combinaison<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_manieres_simples_denfiler_votre_combinaison\"><\/span>5 mani\u00e8res simples d&rsquo;enfiler votre combinaison <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lisez-\u00e7a et remerciez-moi plus tard !<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li><strong>Mettez-la \u00e0 l&rsquo;envers <\/strong>: Apr\u00e8s avoir compl\u00e8tement retourn\u00e9 votre combinaison, commencez par l&rsquo;enfiler par un pied jusqu&rsquo;\u00e0 la cheville. Ensuite, d\u00e9roulez-l\u00e0 sur toute la jambe puis enfilez la deuxi\u00e8me jambe. Continuez sur le torse et sur les bras pour finir. <\/li><li><strong>Trempez-la d&rsquo;abord <\/strong>: Mettez-vous \u00e0 l&rsquo;eau avec votre combinaison et enfilez-la en laissant l&rsquo;eau se glisser entre votre peau et la combinaison. C&rsquo;est ensuite plus facile de la glisser. <\/li><li><strong>Le sac plastique : <\/strong>C&rsquo;est mon astuce pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e ! Prenez un sac de supermarch\u00e9 (de ceux qu&rsquo;on trouvait fr\u00e9quemment avant) et placez-le autour de votre pied. Ensuite glissez-le dans la combinaison et retirez le sac. R\u00e9p\u00e9tez avec chaque jambe et bras. <\/li><li><strong>Procurez-vous une peau de plong\u00e9e :<\/strong> Si rien n&rsquo;y fait, il n&rsquo;y a pas de mal \u00e0 se faire aider. Une peau de plong\u00e9e est super pour faire office de sous-v\u00eatement. En effet, elle vous aide non seulement \u00e0 enfiler la combinaison mais \u00e9galement \u00e0 vous prot\u00e9ger des m\u00e9duses et des coraux. <\/li><li><strong>Lubrifiant \u00e0 base d&rsquo;eau \u00e0 l&rsquo;aide ! <\/strong>N&rsquo;importe quel lubrifiant \u00e0 base d&rsquo;eau vous aidera \u00e0 glisser dans votre combinaison. Utilisez un lubrifiant sur les parties les plus \u00e9troites de votre corps au moment d&rsquo;enfiler la combinaison <\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-1024x682.jpg\" alt=\"Homme-Combinaison-Moiti\u00e9 enlev\u00e9e\" class=\"wp-image-12394\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-768x512.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Toutefois, \u00e0 propos de lubrifiant, voici ce que <strong>vous ne devez JAMAIS utiliser<\/strong> : <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Des lubrifiants \u00e0 base d&rsquo;huile : l&rsquo;huile va non seulement compliquer votre t\u00e2che mais \u00e9galement ab\u00eemer le n\u00e9opr\u00e8ne en un rien de temps. <\/li><li>Du savon ou du shampooing : le savon, les d\u00e9tergents, les shampooings ou les apr\u00e8s-shampooings sont parmi les pires lubrifiants \u00e0 utiliser.<br><br>Ils restent sur votre peau et vous irritent une fois dans votre combinaison. De plus, ils vont s&rsquo;\u00e9chapper dans l&rsquo;eau et vous n&rsquo;avez certainement pas envie de polluer l&rsquo;eau o\u00f9 vous faites du paddle ou surfez. Je vous d\u00e9conseille donc fortement d&rsquo;utiliser un de ces produits. <br><br>Les apr\u00e8s-shampooings et les shampooings laissent des r\u00e9sidus sur le n\u00e9opr\u00e8ne et l&rsquo;ab\u00eement avec le temps en le raidissant et le fissurant.<br><br>Utilisez uniquement des shampooings sp\u00e9cialis\u00e9s pour laver votre combinaison. D\u00e9couvrez-en plus sur la <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/fr\/wetsuit\/comment-laver-une-combinaison\/\" class=\"rank-math-link\">fa\u00e7on de laver votre combinaison<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mettre une combinaison facilement sans se compliquer la vie Oh le mal que j&rsquo;ai pu avoir avec \u00e7a. 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