{"id":40234,"date":"2021-07-14T10:41:54","date_gmt":"2021-07-14T09:41:54","guid":{"rendered":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/?page_id=40234"},"modified":"2021-07-17T11:43:33","modified_gmt":"2021-07-17T10:43:33","slug":"como-ponerse-un-traje-de-neopreno","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo ponerse un traje de neopreno de manera correcta?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_comodamente_y_sin_molestias\"><\/span>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno c\u00f3modamente y sin molestias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a145b54c19b5\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a145b54c19b5\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_comodamente_y_sin_molestias\" >C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno c\u00f3modamente y sin molestias<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Otros_articulos_de_interes\" >Otros art\u00edculos de inter\u00e9s:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_Talla_y_ajuste_del_traje\" >C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: Talla y ajuste del traje<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_leer_una_tabla_de_tallas_de_trajes_de_neopreno\" >C\u00f3mo leer una tabla de tallas de trajes de neopreno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Entonces_%C2%BFcomo_deberia_quedarme_el_traje_de_neopreno\" >Entonces, \u00bfc\u00f3mo deber\u00eda quedarme el traje de neopreno?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_%C2%BFY_si_elijo_la_talla_erronea\" >C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: \u00bfY si elijo la talla err\u00f3nea?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_%C2%BFY_si_mi_medida_esta_entre_dos_tallas\" >C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: \u00bfY si mi medida est\u00e1 entre dos tallas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_ajustado_afecta_a_la_flexibilidad_al_calor_y_a_la_durabilidad\" >C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno ajustado afecta a la flexibilidad, al calor y a la durabilidad<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-ponerse-un-traje-de-neopreno\/#5_maneras_sencillas_de_como_ponerse_un_traje_de_neopreno\" >5 maneras sencillas de c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p class=\"block-highlight-filled\">\u00a1Ah, las luchas que he tenido con esto! Si echo la vista atr\u00e1s y pienso en mis primeros d\u00edas de paddle y surf, dir\u00eda que lo m\u00e1s dif\u00edcil no era caerse de la <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/mejor-tabla-hinchable-de-paddle\/\" data-type=\"page\" data-id=\"17820\">tabla de paddle<\/a> 100 veces al d\u00eda, sino m\u00e1s bien c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno.<br><br>Fue sin lugar a dudas la parte m\u00e1s agotadora de la actividad de paddle surf, pero a medida que pasaba el tiempo, llegu\u00e9 a descubrir algunas de las maneras que hacen que meterse en un traje de neopreno sea un juego de ni\u00f1os.<br><br>As\u00ed que, amigos remeros, seguid leyendo que os voy a solucionar esta parte tan cansina.<\/p>\n\n\n<div class=\"crp-list-container\"><h3 class=\"crp-list-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_articulos_de_interes\"><\/span>Otros art\u00edculos de inter\u00e9s:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><ul class=\"crp-list\"><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/temperatura-del-traje-de-neopreno\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/temperatura-del-traje-de-neopreno\/\">Gu\u00eda sobre la temperatura del traje de neopreno<\/a><\/div><\/li><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/guia-wakeboard\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/benjamin-klaver-cSM5gfD7qhU-unsplash-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"how to wakeboard\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/benjamin-klaver-cSM5gfD7qhU-unsplash-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/benjamin-klaver-cSM5gfD7qhU-unsplash-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/guia-wakeboard\/\">La gu\u00eda del experto n\u00ba 1 para practicar Wakeboard correctamente<\/a><\/div><\/li><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/5-mejores-botas-de-neopreno\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aqua-Shoes-on-Sand-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"Aqua Shoes on Sand\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aqua-Shoes-on-Sand-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Aqua-Shoes-on-Sand-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/5-mejores-botas-de-neopreno\/\">Las 5 mejores botas de neopreno \u2013 Mant\u00e9n calientes los pies cuando se mojan<\/a><\/div><\/li><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/top-trajes-de-neopreno-para-ninos\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/11\/Kids-Wetsuits-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/top-trajes-de-neopreno-para-ninos\/\">Mejores trajes de neopreno para ni\u00f1os del mercado<\/a><\/div><\/li><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-funciona-un-traje-de-neopreno\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Entering-Water-Wetsuit-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Entering-Water-Wetsuit-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Entering-Water-Wetsuit-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-funciona-un-traje-de-neopreno\/\">\u00bfC\u00f3mo funciona un traje de neopreno?<\/a><\/div><\/li><li class=\"crp-list-item crp-list-item-image-left crp-list-item-has-image\"><div class=\"crp-list-item-image\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-lavar-un-traje-de-neopreno\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-nopin=\"true\" style=\"max-width: 50px; height: auto;\" width=\"50\" height=\"50\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuits-drying-75x75.jpg\" class=\"attachment-50x50 size-50x50\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuits-drying-75x75.jpg 75w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuits-drying-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 50px) 100vw, 50px\" title=\"\"><\/a><\/div><div class=\"crp-list-item-title\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/como-lavar-un-traje-de-neopreno\/\">\u00bfC\u00f3mo lavar un traje de neopreno?<\/a><\/div><\/li><\/ul><\/div>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"820\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-1024x820.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Chico saliendo del agua de la playa\" class=\"wp-image-9323\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-1024x820.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-300x240.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board-768x615.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Walking-Beach-Board.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Es fundamental saber c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno sin problema<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h1 class=\"wp-block-heading\">\u00bfC\u00f3mo ponerse un traje de neopreno?<\/h1>\n\n\n\n<p>Antes de continuar y contarte mi experiencia personal para que te resulte f\u00e1cil deslizarte dentro del traje de neopreno, vamos a hablar de algunas de las cosas que contribuyen a que te cueste pon\u00e9rtelo. No siempre se trata de la t\u00e9cnica, sino que a veces puede ser que el traje te <strong>apriete demasiado<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, si sientes que tu traje de neopreno te <strong>impide respirar<\/strong> o te dificulta el <strong>flujo sangu\u00edneo<\/strong> en algunas partes, entonces <strong>te queda peque\u00f1o<\/strong> y necesitas una talla mayor. O bien si te <strong>aprieta la zona del cuello de forma inc\u00f3moda<\/strong>, entonces es sin lugar a dudas demasiado peque\u00f1o y no deber\u00edas pon\u00e9rtelo.<\/p>\n\n\n\n<p>No pienses que tu traje de neopreno se adaptar\u00e1 con el tiempo. Est\u00e1 hecho para <strong>NO <\/strong>adaptarse, porque <strong>tiene que mantener la misma forma<\/strong> desde el primer hasta el \u00faltimo uso. La goma de neopreno est\u00e1 hecha para ser flexible, pero hasta un punto. Por tanto, si tu traje se estira tanto que el material ya no se adapta a tu cuerpo, tienes que aumentarlo en una o dos tallas.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que ocurre es que los trajes de neopreno est\u00e1n hechos para impedir el flujo de agua para que te sientas caliente. Por este motivo, si un traje de neopreno se estira tanto, deja de ajustarse a la parte baja de la espalda y deja un espacio vac\u00edo. De este modo, el agua pasar\u00e1 al interior del traje y no podr\u00e1 mantenerte caliente.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero, \u00bfc\u00f3mo saber si tu traje de neopreno te queda bien? Seguramente, en el momento de pon\u00e9rtelo puedes detectar si es demasiado peque\u00f1o o demasiado grande, pero hay otros matices a los que hay que atender. Al comprar un traje de neopreno, el encaje o ajuste es lo \u00fanico que quieres que sea correcto sin ning\u00fan tipo de concesiones.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que, dicho esto, toca hablar de\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/capucha-de-neopreno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-1024x683.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Figura antropomorfa poni\u00e9ndose la capucha de neopreno\" class=\"wp-image-9293\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit-768x512.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Putting-On-Wetsuit.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption>Aqu\u00ed te ense\u00f1ar\u00e9 como ponerse un traje de neopreno. Si quieres, lee sobre las capuchas aqu\u00ed.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_Talla_y_ajuste_del_traje\"><\/span>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: Talla y ajuste del traje<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Cuando busques trajes de neopreno, ten en cuenta que las tallas podr\u00edan variar seg\u00fan la marca. Por lo tanto, aunque consultes una tabla de tallas y la leas correctamente, es posible que exista un margen de error.<\/p>\n\n\n\n<p>Comencemos por lo m\u00e1s b\u00e1sico.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_leer_una_tabla_de_tallas_de_trajes_de_neopreno\"><\/span>C\u00f3mo leer una tabla de tallas de trajes de neopreno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lo primero es arrancar con las dos medidas m\u00e1s importantes. La <strong>altura <\/strong>y el <strong>peso<\/strong>. A continuaci\u00f3n, tienes las dimensiones del pecho, que tambi\u00e9n deben ajustarse correctamente para que el traje de neopreno no te apriete o te quede demasiado flojo.<\/p>\n\n\n\n<p>Si te equivocas en la selecci\u00f3n de la talla en el pecho, es posible que te resulte dif\u00edcil ponerte el traje o que te apriete mucho en los brazos, lo que puede resultar poco conveniente para remar.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"631\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-1024x631.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno Grupo de personas corriendo con tablas de paddle surf en la cabeza\" class=\"wp-image-9326\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-1024x631.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-300x185.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits-768x473.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/group-people-surfboards-wetsuits.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Tras superar el c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno, solo queda salir corriendo a surfear<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Entonces_%C2%BFcomo_deberia_quedarme_el_traje_de_neopreno\"><\/span>Entonces, \u00bfc\u00f3mo deber\u00eda quedarme el traje de neopreno?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>A veces, puede que te salgas de la tabla de tallas de un determinado traje de neopreno y que, sin embargo, te parezca que te va bien al principio. Sin embargo, te aconsejo que busques uno que se ajuste a tus medidas. As\u00ed, estar\u00e1s seguro de elegir el m\u00e1s adecuado para ti.<\/p>\n\n\n\n<p>Por eso, a la hora de elegir un traje de neopreno, busca uno que se ajuste bien. Debe quedarte casi como una segunda piel. Pero tu rango de movimiento no debe quedar limitado para que puedas moverte con libertad en el agua. De lo contrario, te cansar\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n\n\n\n<p>Las mangas (si son integrales) deben llegar al hueso de la mu\u00f1eca y las piernas justo por encima del hueso del tobillo, y no deben quedar huecos, bolsillos o pliegues de neopreno. Es importante que entiendas que despu\u00e9s de que un traje de neopreno se moje, se aflojar\u00e1 y <strong>resultar\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo<\/strong>. Despu\u00e9s de unas cuantas sesiones, el neopreno desarrollar\u00e1 \u00abmemoria\u00bb y se ajustar\u00e1 todav\u00eda mejor a tu cuerpo.<\/p>\n\n\n\n<p>No te preocupes por el neopreno de tu traje que sobra en las axilas. Los fabricantes a\u00f1aden material adicional para <strong>evitar la fatiga y aumentar la amplitud de movimiento<\/strong>, ya que el 90% del surf requiere que nades o remes con los brazos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-1024x682.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Hombre con traje saliendo de la playa y sobre la arena\" class=\"wp-image-9329\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach-768x511.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-wetsuit-beach.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno &#8211; para surf, paddle surf, buceo, esn\u00f3rquel&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_%C2%BFY_si_elijo_la_talla_erronea\"><\/span>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: \u00bfY si elijo la talla err\u00f3nea?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si el traje de neopreno no est\u00e1 bien ajustado y es <strong>demasiado peque\u00f1o<\/strong>, los movimientos se ver\u00e1n limitados y no te sentir\u00e1s tan c\u00f3modo como deber\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>En este caso, si no llevas nada debajo del traje de neopreno, y aqu\u00ed puedes ver por qu\u00e9 recomiendo llevar ropa interior (consulta mi art\u00edculo \u00ab<a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wetsuit\/what-to-wear-under-a-wetsuit\/\">Qu\u00e9 llevar debajo del traje de neopreno<\/a>\u00ab), entonces un traje demasiado peque\u00f1o empezar\u00e1 a rozarte la piel y provocar rozaduras.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, cuando te pones un traje demasiado ajustado, creas mucha tensi\u00f3n en las costuras interiores, lo que hace que se produzcan fugas y se rompa con mayor rapidez y que el neopreno se debilite.<\/p>\n\n\n\n<p>Por el contrario, si tu traje de neopreno <strong>te queda muy grande<\/strong>, lo tendr\u00e1s f\u00e1cil a la hora de pon\u00e9rtelo, pero todo el sistema de filtraci\u00f3n de agua no funcionar\u00e1 como es debido. En lugar de dejar entrar un poco de agua y no expulsarla para calentarte, estar\u00e1 constantemente expulsando el agua caliente y dejando entrar agua fr\u00eda nueva. Ser\u00eda como si no llevaras puesto ning\u00fan traje.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"731\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1024x731.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Niebla en la playa\" class=\"wp-image-9336\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1024x731.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-300x214.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-768x548.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog-1536x1097.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/wetsuit-beach-fog.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Con tanta niebla, resulta extra\u00f1o que supiera c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_%C2%BFY_si_mi_medida_esta_entre_dos_tallas\"><\/span>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno: \u00bfY si mi medida est\u00e1 entre dos tallas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aqu\u00ed es donde algunas personas se estancan y no saben c\u00f3mo proceder.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo mejor que puedes hacer en este caso es probarte las dos tallas y ver cu\u00e1l te da m\u00e1s amplitud de movimientos sin que el traje te quede demasiado suelto. Gu\u00edate por la altura y el peso como medidas m\u00e1s importantes, y luego mira que talla ser\u00eda la adecuada con las medidas de tu pecho.<\/p>\n\n\n\n<p>Si eliges la m\u00e1s holgada, ten en cuenta que los trajes de neopreno tienden a ceder ligeramente cuando se sumergen, as\u00ed que aseg\u00farate de que no te queda demasiado grande porque tendr\u00e1s el problema del agua que he mencionado antes.<\/p>\n\n\n\n<p>En caso de que el traje sea m\u00e1s ajustado, hay que tener en cuenta las diferencias de peso y el hecho de que ser\u00e1 bastante dif\u00edcil de poner, especialmente si no eres muy flexible en la parte superior del cuerpo o si tienes problemas de hombros.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra cosa que hay comentar antes de que te cuente todo sobre c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno con facilidad es\u2026<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1024x576.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Chica esperando las olas del mar\" class=\"wp-image-9339\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-300x169.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-768x432.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/water-board-wetsuit.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Ella supo c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno y ahora espera las olas<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_ponerse_un_traje_de_neopreno_ajustado_afecta_a_la_flexibilidad_al_calor_y_a_la_durabilidad\"><\/span>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno ajustado afecta a la flexibilidad, al calor y a la durabilidad<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>La <strong>flexibilidad<\/strong> es sin\u00f3nimo de amplitud de movilidad. Por eso, si eliges uno m\u00e1s ajustado, tu traje ser\u00e1 m\u00e1s corto de lo que deber\u00eda ser en el torso o inc\u00f3modo en el pecho y tendr\u00e1 las mangas m\u00e1s cortas, de manera que el movimiento de tus brazos se ver\u00e1 significativamente reducido.<\/p>\n\n\n\n<p>La <strong>durabilidad<\/strong> tambi\u00e9n depende de la talla correcta. Por ejemplo, si eliges el traje demasiado ajustado, casi peque\u00f1o cuando te lo pones, estirar\u00e1s las costuras y las desgastar\u00e1s debido a la tensi\u00f3n adicional.<\/p>\n\n\n\n<p>El <strong>calor<\/strong> de tu traje de neopreno tambi\u00e9n es importante cuando tienes que elegir la talla y el ajuste adecuados. Si tu traje de neopreno es demasiado grande, te llenar\u00e1s de agua fresca todo el tiempo, y eso es lo \u00faltimo que querr\u00e1s cuando remas o surfeas en aguas fr\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p>Un traje de neopreno demasiado holgado har\u00e1 que el agua entre por los tobillos, a trav\u00e9s de las mu\u00f1ecas y por el cuello, lo que har\u00e1 que pases fr\u00edo y te obligue a terminar tus aventuras acu\u00e1ticas antes de lo esperado.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho esto, si est\u00e1s seguro de que tu traje te queda perfecto, te contar\u00e9 todas las formas en las que he conseguido que mi traje sea c\u00f3modo de poner.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"HOW TO PUT A WETSUIT ON | ORCA\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/ts1xs0OaUSc?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><figcaption>Un pr\u00e1ctico v\u00eddeo de instrucciones sobre c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_maneras_sencillas_de_como_ponerse_un_traje_de_neopreno\"><\/span>5 maneras sencillas de c\u00f3mo ponerse un traje de neopreno<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u00a1Adelante, y dame las gracias luego! \ud83d\ude09<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" type=\"1\"><li><strong>El truco de dentro-hacia-afuera<\/strong>: Despu\u00e9s de poner el traje al rev\u00e9s por completo, empieza a pon\u00e9rtelo metiendo un pie por el tobillo. Despu\u00e9s, ponte el traje por la pierna y coloca la otra de la misma manera. Contin\u00faa con el torso y los brazos al final.<br><\/li><li><strong>Introduce primero el traje en el agua<\/strong>: M\u00e9tete en el agua con el traje y p\u00f3ntelo mientras dejas que el agua quede entre tu piel y el traje. De esta forma, la colocaci\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<br><\/li><li><strong>La bolsa de pl\u00e1stico:<\/strong> Este es mi truco preferido. Coge una bolsa de supermercado cualquiera y col\u00f3cala alrededor de tu pie. Luego m\u00e9telo en tu traje de neopreno y extrae la bolsa. Repite la operaci\u00f3n con ambos brazos y piernas.<br><\/li><li><strong>Hazte con una piel de buceo:<\/strong> Pues si nada ayuda, conseguir algo de ayuda externa no est\u00e1 de m\u00e1s. Una <em>piel de buceo<\/em> es estupenda como prenda interior para el traje de neopreno, ya que no solamente facilita que te coloques el traje, sino que tambi\u00e9n te protege de las medusas y el coral.<br><\/li><li><strong>\u00a1Lubricante con base de agua al rescate!<\/strong> Cualquier lubricante con base de agua te ayudar\u00e1 a meterte en el traje de neopreno como si fuera un guante. Utiliza un lubricante en las partes m\u00e1s ce\u00f1idas de tu cuerpo al entrar en \u00e9l.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-1024x682.jpg\" alt=\"C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno - Hombre aplicando un producto sobre su tabla de surf\" class=\"wp-image-9259\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-300x200.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off-768x512.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Man-Wetsuit-Half-Off.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno &#8211; aunque sea a medias&#8230; \ud83d\ude05<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"block-conclusion\">Sin embargo, al hablar de lubricantes, aqu\u00ed hay elementos que <strong>no debes usar NUNCA<\/strong>:<br><br><strong>Lubricantes a base de aceite<\/strong>: El aceite no solamente te dificultar\u00e1 el calzarse el traje de neopreno, sino que tambi\u00e9n da\u00f1ar\u00e1 el material del traje (el neopreno en s\u00ed) con el tiempo.<br><br><strong>Jabones o champ\u00fas<\/strong>: Los jabones, detergentes, champ\u00fas o acondicionadores a modo de lubricantes son algunas de las peores ideas que se te pueden ocurrir.<br><br>Se quedar\u00e1n en tu piel y la irritar\u00e1n mientras lleves el traje. Adem\u00e1s, se filtrar\u00e1n al agua, y seguramente <a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Contaminaci%C3%B3n_h%C3%ADdrica\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">no desear\u00e1s contaminar el agua<\/a> en la que est\u00e1s remando o surfeando. As\u00ed que te desaconsejo encarecidamente su aplicaci\u00f3n y uso.<br><br>Los acondicionadores y los champ\u00fas dejan atr\u00e1s residuos en el neopreno y lo da\u00f1an con el paso del tiempo al ponerlo demasiado r\u00edgido y agrietarlo.<br><br>Usa \u00fanicamente un champ\u00fa especial para lavar tu traje de neopreno. M\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wetsuit\/how-to-wash-a-wetsuit\">lavar un traje de neopreno<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo ponerse un traje de neopreno c\u00f3modamente y sin molestias \u00a1Ah, las luchas que he tenido con esto! 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