{"id":21825,"date":"2021-01-08T10:41:56","date_gmt":"2021-01-08T09:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/?page_id=21825"},"modified":"2021-12-07T16:47:36","modified_gmt":"2021-12-07T15:47:36","slug":"como-remar","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo remar en la tabla de paddle surf: Los movimientos esenciales del remo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"block-highlight-filled\">Aprender todos los movimientos b\u00e1sicos es la clave para dominar el <a aria-label=\"surf de remo (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Surf_de_remo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">surf de remo<\/a>. Por eso aqu\u00ed te ense\u00f1ar\u00e9 c\u00f3mo se sujeta un remo y por tanto, a c\u00f3mo remar, as\u00ed como todos los movimientos necesarios para que la pr\u00f3xima vez que te subas a tu tabla, \u00a1est\u00e9s <em>listo para empezar<\/em>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position-1024x768.jpg\" alt=\"Tom-Posici\u00f3n como remar en una tabla de paddle surf\" class=\"wp-image-17360\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position-300x225.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position-768x576.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position-702x526.jpg 702w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Position.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>C\u00f3mo remar &#8211; Aqu\u00ed puedes verme remando por el agua<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_sujetar_un_remo_de_tabla_de_paddle\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo sujetar un remo de tabla de paddle?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dd078c107ac\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #1a2b49;color:#1a2b49\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69dd078c107ac\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#%C2%BFComo_sujetar_un_remo_de_tabla_de_paddle\" >\u00bfC\u00f3mo sujetar un remo de tabla de paddle?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#Como_elegir_el_tamano_correcto_del_remo_de_paddle_surf\" >C\u00f3mo elegir el tama\u00f1o correcto del remo de paddle surf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#Otros_articulos_que_podrian_interesarte\" >Otros art\u00edculos que podr\u00edan interesarte<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#Como_remar_sujetar_un_remo_de_tabla_de_paddle_surf\" >C\u00f3mo remar: sujetar un remo de tabla de paddle surf<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#Los_movimientos_esenciales_de_remo\" >Los movimientos esenciales de remo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#El_golpe_de_avance\" >El golpe de avance<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#El_golpe_inverso\" >El golpe inverso<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#El_golpe_de_barrido\" >El golpe de barrido<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#El_golpe_de_arrastre\" >El golpe de arrastre<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/como-remar\/#El_golpe_de_arco_cruzado\" >El golpe de arco cruzado<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n\n<p>Ver a alguien remar con gracia delante de ti en el agua puede parecer magn\u00edfico, pero tratar de hacer lo mismo puede ser algo completamente distinto. Recuerdo mis comienzos de c\u00f3mo remar: fue una verdadera batalla. Trataba de sujetar bien el remo de paddle surf, a la vez que intentaba mantener el equilibrio en la tabla, procurando ver d\u00f3nde remaba y, lo m\u00e1s importante, intentando no caerme al agua por cent\u00e9sima vez.<\/p>\n\n\n\n<p>Ah, recuerdos felices\u2026 Afortunadamente todo eso ha quedado atr\u00e1s, y habiendo dominado el surf de remo, me encantar\u00eda ayudarte a hacer lo mismo.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que, con suerte, al final de esta p\u00e1gina, ya sabr\u00e1s c\u00f3mo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"list-styled wp-block-list\"><li>Elegir el tama\u00f1o del remo adecuado para ti<\/li><li>Sostener un remo para tu tabla de paddle<\/li><li>Maniobrar con los golpes clave de remo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"541\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Decathlon-Paddle-Board-Tom-2-1024x541.jpg\" alt=\"Decathlon-Paddle-Board-Tom\" class=\"wp-image-16995\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Decathlon-Paddle-Board-Tom-2-1024x541.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Decathlon-Paddle-Board-Tom-2-300x159.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Decathlon-Paddle-Board-Tom-2-768x406.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Decathlon-Paddle-Board-Tom-2.jpg 1230w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Si hubiera aprendido antes a c\u00f3mo remar, seguro que me hubiera ca\u00eddo 99 veces menos \ud83d\ude0b<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_elegir_el_tamano_correcto_del_remo_de_paddle_surf\"><\/span>C\u00f3mo elegir el tama\u00f1o correcto del remo de paddle surf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Antes de aprender todo acerca de c\u00f3mo remar, tienes que asegurarte de que tienes el tama\u00f1o de pala adecuado.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"block-more-info\"><strong>Echa un vistazo a<\/strong> <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/el-mejor-remo-de-sup-de-2020\/\" class=\"rank-math-link\">los mejores remos de paddle surf<\/a> <strong>de este a\u00f1o<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"block-highlight\">Si eliges uno <strong>m\u00e1s corto<\/strong> de lo que realmente necesitas, <strong>te encorvar\u00e1s sobre \u00e9l<\/strong> para llegar al agua. Por otro lado, si tu remo es <strong>demasiado largo<\/strong>, entonces tus manos <strong>se cansar\u00e1n muy pronto<\/strong>, y no ser\u00e1s capaz de realizar los golpes correctos con \u00e9l.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho esto, las palas o remos de paddle boarding se pueden encontrar en <strong>longitudes fijas<\/strong> y <strong>longitudes ajustables<\/strong>. Las de longitud fija son m\u00e1s ligeras y r\u00edgidas, mientras que las ajustables ser\u00e1n un poco m\u00e1s pesadas.<\/p>\n\n\n\n<p>Es por eso que, cuando se sale en largos trayectos de remo o en carreras, los usuarios tienden a elegir remos de longitud fija. Por lo dem\u00e1s, los ajustables son excelentes, porque puedes experimentar con la medida que m\u00e1s te convenga, adem\u00e1s de que puedes compartirla con tus amigos o familiares.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Para saber si tu remo es del tama\u00f1o adecuado en tu caso, haz lo siguiente:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"listt-styled wp-block-list\"><li>Levanta el remo verticalmente, haciendo que la hoja toque el suelo.<\/li><li>Extiende un brazo por encima de tu cabeza y observa donde cae en el remo.<\/li><li>Con un remo de tama\u00f1o adecuado, el mango de la empu\u00f1adura-en-T quedar\u00e1 en tu mu\u00f1eca.<\/li><\/ul>\n\n\n<div class=\"crp-list-container\"><h3 class=\"crp-list-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Otros_articulos_que_podrian_interesarte\"><\/span>Otros art\u00edculos que podr\u00edan interesarte<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>No se encontr\u00f3 ninguno<\/p><\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MOAI-fiberglass-paddle-wood-size.jpg\" alt=\"MOAI-remo fibra de vidrio madera tama\u00f1o\" class=\"wp-image-10160\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MOAI-fiberglass-paddle-wood-size.jpg 600w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MOAI-fiberglass-paddle-wood-size-300x300.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MOAI-fiberglass-paddle-wood-size-150x150.jpg 150w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/MOAI-fiberglass-paddle-wood-size-75x75.jpg 75w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><figcaption>La mayor\u00eda de los remos son de altura ajustable, por lo que son adecuados para cualquiera<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_remar_sujetar_un_remo_de_tabla_de_paddle_surf\"><\/span>C\u00f3mo remar: sujetar un remo de tabla de paddle surf<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Lo bien que sujetas tu remo es lo r\u00e1pido que dominas los golpes correctos y te vuelves mejor al remar. Por supuesto, es normal cometer errores al principio, pero estamos aqu\u00ed para corregirlos.<\/p>\n\n\n\n<p>En primer lugar, la <strong>posici\u00f3n de la mano<\/strong> debe ser con un agarre ligero, en el que una mano est\u00e1 en el mango en forma de T mientras la otra est\u00e1 en la ca\u00f1a. <strong>No te olvides<\/strong>: \u00a1No mantengas nunca las manos demasiado juntas! Esto limitar\u00e1 la potencia que puedes producir con cada golpe.<\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s, con respecto al <strong>\u00e1ngulo de la hoja<\/strong> al sostenerla, debe doblarse hacia adelante y no hacia atr\u00e1s. Porque al mantenerlo en \u00e1ngulo hacia adelante, es m\u00e1s f\u00e1cil de controlar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"block-highlight\">B\u00e1sicamente, la hoja en forma de gota de agua en la parte inferior del remo debe estar inclinada hacia adelante, de cara al morro de la tabla. El 90% de las veces, las personas sostienen la hoja orientada de esta manera, y luego si se hace un golpe especial, se podr\u00eda sujetar de otra manera, pero eso lo dejamos para otro d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la <strong>hoja del remo inclinada hacia adelante<\/strong>, la parte trasera de la hoja se llama cara de poder. Esto se debe a que, con ella, empujas el agua y haces avanzar la tabla.<\/p>\n\n\n\n<p>En este punto, deber\u00edas <strong>comprobar la posici\u00f3n de la mano<\/strong>. Para asegurarte de que no tienes las manos demasiado juntas como mencion\u00e9 antes, puedes sujetar la empu\u00f1adura-en-T del extremo del remo con una mano y la ca\u00f1a del remo con la otra.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, alza el remo por encima de tu cabeza, para que est\u00e9 en l\u00ednea con tus hombros y la ca\u00f1a a la altura de tu cabeza.<\/p>\n\n\n\n<p>Mientras que a\u00fan sujetas la empu\u00f1adura-en-T con una mano, coloca la otra mano en la cala de forma que ambos brazos formen un \u00e1ngulo de 90\u00ba con los codos. Es aqu\u00ed donde quieres que est\u00e9n tus manos, en el remo mientras est\u00e1s remando.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONSEJOS PRO &#8211; C\u00d3MO REMAR<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Hasta que consigas la posici\u00f3n correcta, puedes marcar el punto en la ca\u00f1a con un trozo de cinta de colores, de manera que puedas sujetar r\u00e1pidamente el remo en el lugar correcto cada vez que vayas a remar. Y luego, despu\u00e9s de un tiempo, se convertir\u00e1 en un h\u00e1bito.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Y, aseg\u00farate de no apretar el remo con fuerza. Eso har\u00e1 que tus manos se cansen demasiado pronto.<\/p>\n\n\n\n<p>Antes de pasar a los golpes esenciales con un remo o pala de <em>paddle boarding<\/em>, <strong>aseg\u00farate de no perderte <\/strong>la <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/mejor-tabla-hinchable-de-paddle\/\" class=\"rank-math-link\">lista de las mejores tablas hinchables para el a\u00f1o 2021<\/a>. Despu\u00e9s de todo, tienes que tener el mejor equipo para ser el mejor, \u00bfno?<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6-1024x768.jpg\" alt=\"MOAI-12-6-Tom-Remando-Acci\u00f3n\" class=\"wp-image-6597\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6-300x225.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6-768x576.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6-702x526.jpg 702w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/moai-12-6.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Lo esencial de c\u00f3mo remar es sujetar bien el remo o pala de paddle surf<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Los_movimientos_esenciales_de_remo\"><\/span>Los movimientos esenciales de remo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Los siguientes golpes son una adici\u00f3n avanzada a la <a href=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/es\/paddle-surf-101\/practicar-paddle\/\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"rank-math-link\">serie de \u00abC\u00f3mo remar\u00bb<\/a> y te facilitar\u00e1n el perfeccionamiento de tu t\u00e9cnica, para que puedas remar m\u00e1s eficientemente, ir m\u00e1s recto y hacer giros m\u00e1s cerrados.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_golpe_de_avance\"><\/span>El golpe de avance<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Como su nombre lo indica, con este golpe, podr\u00e1s avanzar a trav\u00e9s del agua.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"block-conclusion\">Si <strong>remas por la derecha<\/strong>, debes <strong>colocar tu mano derecha en la ca\u00f1a del remo y tu mano izquierda en la parte superior del mango<\/strong>. De esta manera, tu golpe es m\u00e1s contundente por la derecha.<br><br>Si <strong>remas por la izquierda<\/strong>, entonces <strong>coloca tu mano izquierda en la ca\u00f1a del remo y tu mano derecha en la parte superior del mango<\/strong>. De esta manera, tu golpe es m\u00e1s fuerte por la izquierda.<\/p>\n\n\n\n<p>Al avanzar, debes colocar tu remo a unos 2 pies delante de tu tabla y meterlo en el agua. Luego, empuja la hoja hasta la superficie del agua, y al empujar hacia atr\u00e1s, debe llegar a tus pies y luego salir y volver a la posici\u00f3n inicial.<\/p>\n\n\n\n<p>A medida que remas, aseg\u00farate de mantener los brazos casi rectos y de girar desde el torso. Luego, empuja el mango del remo con la mano m\u00e1s alta. No tires del remo hacia atr\u00e1s con el brazo posicionado m\u00e1s abajo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONSEJOS PRO <strong>&#8211; C\u00d3MO REMAR<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"list-styled wp-block-list\"><li>Al realizar el golpe de avance, tu cuerpo y el remo tienen la forma de una A. T\u00fa eres un lado de la A, y el remo es el otro lado, mientras que la parte inferior de tu brazo es la barra que conecta los dos lados.<\/li><li>Mientras remas, aseg\u00farate de que en lugar de tirar del remo a trav\u00e9s del agua, se trata m\u00e1s bien de <strong>tirar de la tabla m\u00e1s all\u00e1 del remo<\/strong>.<\/li><li><strong>Para permanecer en la misma trayectoria<\/strong>, aseg\u00farate de alternar el lado de la tabla desde el que remas. Si tuviera que poner un n\u00famero en los golpes por cada lado, dir\u00eda que cambies entre tres golpes a la izquierda y tres a la derecha.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>De esta forma, tambi\u00e9n evitas que tus manos se cansen demasiado. Por supuesto, cuando cambies, <strong>piensa en la primera regla<\/strong> de arriba, sobre qu\u00e9 mano va en la parte superior y cu\u00e1l se queda abajo, dependiendo del lado en el que est\u00e9s remando.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling-1024x768.jpg\" alt=\"MOAI-10-6-Tom-Remando\" class=\"wp-image-6531\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling-300x225.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling-768x576.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling-702x526.jpg 702w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/MOAI-10-6-Tom-Paddling.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Con mis 4 consejos PRO de c\u00f3mo remar, te convertir\u00e1s en todo un experto \ud83e\udd13<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_golpe_inverso\"><\/span>El golpe inverso<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando quieres detenerte, girar o simplemente ir m\u00e1s despacio, el golpe inverso es genial.<\/p>\n\n\n\n<p>Pr\u00e1cticamente, este movimiento es lo contrario del golpe de avance.<\/p>\n\n\n\n<p>Al remar <strong>por la derecha<\/strong>, pon la espalda hacia atr\u00e1s y planta el remo en el agua cerca de la <strong>cola de tu tabla<\/strong>. Sumerge por completo el remo <strong>bajo la superficie del agua<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, en lo referente a la posici\u00f3n de los brazos, debes <strong>seguir las mismas pautas<\/strong> que con el golpe de avance. Es decir, se han de <strong>mantener los brazos rectos y doblados con respecto al torso<\/strong>. No debes tirar de la hoja hacia el frente con los brazos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando quieras girar la tabla o echarte a un lado un poco mientras paras, puedes usar el golpe inverso por el lado derecho de la tabla. Esto har\u00e1 que el morro de la tabla gire a la derecha, y cuando quieras inclinarte o girar a la izquierda, simplemente usa el golpe inverso por el lado izquierdo de la tabla.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"250\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H-1024x250.jpg\" alt=\"Paddle-Board-Lago-H\" class=\"wp-image-21824\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H-1024x250.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H-300x73.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H-768x188.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H-1536x376.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Lake-H.jpg 1840w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Como remar o como no remar, esa es la cuesti\u00f3n \ud83d\udc80<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_golpe_de_barrido\"><\/span>El golpe de barrido<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Cuando te quedas quieto o te mueves lentamente y necesitas hacer un giro brusco, entonces el golpe de barrido es de utilidad.<\/p>\n\n\n\n<p>Para ejecutar este golpe, tendr\u00e1s que <strong>doblar las rodillas<\/strong> un poco m\u00e1s que para el golpe de avance y bajar los brazos ligeramente, de modo que la empu\u00f1adura-en-T del remo se encuentre justo por debajo de la altura de los hombros.<\/p>\n\n\n\n<p>Si est\u00e1s remando por la derecha, rota tus hombros para que tu hombro derecho quede adelantado.<\/p>\n\n\n\n<p>Luego, estira la brazada e introduce el remo en el agua, metiendo la hoja entera, de modo que quede en un \u00e1ngulo de 90 grados con respecto a la tabla.<\/p>\n\n\n\n<p>Arrastra el remo lejos de la tabla en un gran movimiento en arco desde el morro de la tabla hasta su cola, rotando el torso y usando las piernas y las caderas para hacer palanca.<\/p>\n\n\n\n<p>Al hacer el golpe de barrido en el lado derecho de la tabla, la tabla girar\u00e1 hacia la izquierda. Y si quieres girar la tabla a la derecha, entonces haz el barrido por el lado izquierdo de tu tabla.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONSEJOS PRO <strong>&#8211; C\u00d3MO REMAR<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"list-styled wp-block-list\"><li>Para girar m\u00e1s f\u00e1cilmente en la <strong>direcci\u00f3n opuesta al barrido est\u00e1ndar<\/strong>, puedes hacer el golpe de barrido en reversa. Simplemente introduce el remo en el agua por la cola de tu tabla y ll\u00e9valo hacia adelante en un arco hacia el morro.<\/li><li>Para una <strong>t\u00e9cnica m\u00e1s avanzada<\/strong>, puedes probar a girar la tabla m\u00e1s <strong>bruscamente <\/strong>dando un paso atr\u00e1s en la tabla en posici\u00f3n de surf para aliviar el peso en el morro de la tabla y luego ejecutar el golpe de barrido.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"541\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Boarding-Lake-1024x541.jpg\" alt=\"Tom Como remar - como asir tu remo de tabla de paddle\" class=\"wp-image-17357\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Boarding-Lake-1024x541.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Boarding-Lake-300x159.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Boarding-Lake-768x406.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Tom-Paddle-Boarding-Lake.jpg 1230w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_golpe_de_arrastre\"><\/span>El golpe de arrastre<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>El golpe de arrastre es \u00fatil cuando quieres atracar con la tabla en paralelo a alg\u00fan muelle.<\/p>\n\n\n\n<p>Para eso, es necesario girar los hombros hacia la izquierda o la derecha (dependiendo de hacia d\u00f3nde se quiera arrastrar la tabla) y luego extender la mano por el lado de la tabla para introducir el remo en el agua.<\/p>\n\n\n\n<p>Planta el remo con la hoja paralela a la tabla y con la cara de poder hacia la tabla.<\/p>\n\n\n\n<p>Tira de la hoja hacia ti para mover la tabla en direcci\u00f3n al remo.<\/p>\n\n\n\n<p>Desliza la hoja fuera del agua balance\u00e1ndola hacia el morro o la cola de la tabla y repite el golpe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>CONSEJOS PRO <strong>&#8211; C\u00d3MO REMAR<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"list-styled wp-block-list\"><li>Las aletas de la cola de la tabla se resisten a los movimientos laterales, lo que puede hacer que la cola se mueva m\u00e1s lentamente que el morro. Para contrarrestarlo, puede que necesites introducir el remo en el agua m\u00e1s cerca de la cola que del morro.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"250\" src=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H-1024x250.jpg\" alt=\"Paddle-Board-Paisaje-Bonito-H\" class=\"wp-image-21835\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H-1024x250.jpg 1024w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H-300x73.jpg 300w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H-768x188.jpg 768w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H-1536x376.jpg 1536w, https:\/\/standuppaddleboardworld.com\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Paddle-Board-Beautiful-Landscape-H.jpg 1840w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption>Llegados a este punto, deber\u00edas tener claro c\u00f3mo remar con soltura y conocer diferentes golpes de remo<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_golpe_de_arco_cruzado\"><\/span>El golpe de arco cruzado<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Si no quieres cambiar la posici\u00f3n de tu tabla o simplemente quieres hacer un <strong>giro cerrado y eficiente<\/strong> para corregir el rumbo mientras remas deprisa, entonces el golpe de arco cruzado es una excelente manera de hacerlo.<\/p>\n\n\n\n<p>Al remar por el lado derecho y <strong>querer girar a la izquierda<\/strong>, simplemente gira el torso hacia la izquierda, para que el <strong>hombro derecho est\u00e9 adelantado<\/strong>. Luego, lleva el remo a trav\u00e9s del morro de tu tabla y coloca la hoja por completo en el agua por el lado izquierdo de tu tabla.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la <strong>cara de poder<\/strong> de la hoja <strong>hacia la derecha<\/strong>, gira el torso hacia la derecha para llevar el remo hacia el morro de la tabla.<\/p>\n\n\n\n<p>Si puedes cortar el morro de tu tabla con el remo, entonces contin\u00faa remando. Si el remo va a chocar con la tabla, s\u00e1calo del agua, introd\u00facelo de nuevo por el otro lado y contin\u00faa movi\u00e9ndolo alrededor de la tabla <strong>con un movimiento de arco<\/strong>. Para girar a la derecha, comienza con tu remo del lado izquierdo y luego lo cruzas hacia la derecha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"block-conclusion\">La teor\u00eda de c\u00f3mo remar en una tabla de paddle puede parecer un poco complicada cuando se lee sobre ella, pero una vez que pones todos estos golpes en acci\u00f3n, \u00a1ver\u00e1s que son pan comido! \ud83e\udd56<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aprender todos los movimientos b\u00e1sicos es la clave para dominar el surf de remo. 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